选自《番茄工作法》
第二十五拆 411 Sara 2017.09.21
I：“现在就做”是一种重要的方法。每天要做的事情千头万绪，有时光想想一上午的时间就溜走了。在当下在此刻开始做一件事情，能帮你打破不知从何下手的困局。重要的事情放在第一位，并全力以赴去完成，将“必须做完”换成“从哪里开始”，将“这件事很大很重要”换成“先走一小步”，Good idea！
A1:每天早上一进办公室心情就不好了，一堆工作劈头盖脸的扑过来，往往一件正在办理就又来两件，让人心情烦躁，感觉永远干不完，对心理而言是沉重的负担，越多活越不想干，不知从哪开始。
A2:拿出笔记本，列出今日办公室清单：
1、去交委开会，未来三年投资计划，半天；
2、登峰西出入口批文；急！
3、317线东段批文；较急！
4、报培训名单；
5、给投资处反馈意见；
6、收集“五查五促”反馈意见，并整理写出报告；急！
7、收集“综合交通枢纽建设”反馈意见，较急！
选自《番茄工作法》 I：“现在就做”是一种重要的方法。每天要做的事情千头万绪，有时光想想一上午的时间就溜走了。在当...
如果熟悉帮主的人都知道，帮主有个线上课，内容讲如何拆书以及如何系统化管理拆书知识。课上帮主提到，知识的获取除了阅读...
选自《番茄工作法》 I：试着完成特定时间段内的活动。1、列出代办活动；2、确定哪项是重要的；3、设定闹铃，时间是十...
选自《你为什么总焦虑》 【R】控制情绪_“收情绪” 1.转移自己的注意力，把情绪的焦点吸引到那些愉快和积极的事情上...
选自《沟通力》 R：即将崩溃时，如何为自己赢得平复情绪的时间 R.我们可以采用一些常用技巧来赢得时间。尽管我们不可...
《高效能人士7个习惯》习惯五：知彼解己——移情沟通的原则 R：仅仅通过语言来理解对方会多么有限，特别是当你从自己的...
选自《卓有成效的管理者》 R:如何诊断自己的时间？ 1、首先要找出什么事根本不必做，这些事做了也完全是浪费时间，无...
片段7选自《靠谱》 很多工作指示比较模糊。正因为如此，如果能问出上司想要的是什么，想要什么水平的成果，那么工作就...
选自《非暴力沟通》 首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不...
建立睡前程序——选择《哪有没时间这回事》 提到女儿，她成长过程中我可是学到了不少东西，光是看育儿类书籍就收获颇丰。...
本文标题：第二十五拆 411 Sara 2017.09.21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qfyxextx.html
网友评论