我一直害怕和人竞争，自己本身对生活也没有太大的欲望，所以一直在自己的生活中逃避，遇到压力就逃跑，遇到竞争就退出，我感觉竞争让人很紧张，也失去和谐，所以，自己从来不去和别人争什么东西。
争来争去会让自己心理上出现问题，变得非常不愉快，而且会让人很累，心累，哪儿哪儿都累，何必呢？我一直认为竞争是野蛮原始的延续，很粗暴，假如争个第一，身心出现了问题，得不偿失。
假如真要竞争，可不可以换个角度？比如，我自己和自己来个比赛，今天的自己是不是比昨天的自己有进步？有收获？这样能自由发挥，也不紧张，也不心累，自己也进步了，还能享受到进步的乐趣，不好么？我觉得很好。
过简单的生活，不盯着别人，只鼓励自己每天进步一点点，做最好的自己，不去向外谋求什么，默默专注自己，遇到新情况还会自己开导自己，过朴素生活，平平淡淡，追求安定，清净，悠闲。
爱自己，享受自己已经拥有的一切，平静的生活，每天细心品味生活的美好，感受大自然的慷慨，让自己的心不再大喜大悲，好好爱惜自己的那颗心，发自内心的愉悦。毕竟人生还是每天愉悦最重要。
老子在《道德经》里说，吾有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。嗯，我觉得老子很像我，上善若水，自有它温柔处下的力量。哈哈。
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