很多人想要成为一名沟通高手，对吧？
沟通高手，就是在人际互动当中，那就是成为很受欢迎的人，但是这样很受欢迎的人有一样非常重要的技巧是什么呢？
我们学了很多关于沟通的一些技巧，我们学了换位思考，学了表达共情，学了互相理解，然后也学了表达真实的自我。
但是为什么还是在人际沟通，当中会处于劣势呢？
当然这些都非常重要，但是从很多沟通的高手，还有以及我自己的一个学习经验和表达经验来说，成为沟通高手，也就是在人际关系当中最受欢迎的人，他有一项非常非常重要的一个技巧，就是倾听。
有很多人也都跟我说过，倾听这个技能非常非常的重要。但是对于我自己以前来说，我的这个倾听这个技能就是非常的弱，为什么呢？我每次就是跟别人沟通的时候，我很容易就变成我说别人在倾听了，我会不停的表达自己的一个意见。虽然我知道这样不太好，但是呢，我就是没有办法控制自己。
所以后来我每一次在沟通的时候都会告诉自己，倾听，倾听，再倾听。有时候把别人来找你说话，然后跟你聊天，其实他就想跟你说一些事情，可能也是在跟你抱怨一些事情，其实你听了就可以了，我们没有必要再表达于过多的想法和意见。
可能在他说完之后，你给他一个拥抱，或者是一杯茶，或者是其他的一些什么东西表示安慰，会比你在不停的说，不停的说，不停的说的效果会更好。
沟通的目的，其实我们是在于了解而非改变，往往我们通往彼此内心的深处是耳朵，而不是嘴巴。如果试图说，通过我们彼此的一个对话，就能够改变彼此，那么我们就不需要有行动力这回事了。所以有时候往往是我们说的越多，然后错的也是越多，冲突矛盾也就越多了。
因为我们大多数的人在倾听心态和倾听能力，存在着缺陷和障碍。无法再听，是我们容易掉入的第一个坑，第二个坑是我们没听装听，也就是我们很容易急于表达自己的一个意见。还有一种是我们会选择只听字词的一个方式，如果我们在倾听的时候，只是调动了左脑，关注于对方所说的字调和内容，但是没有调动起我们的情感，我们就无法理解对方的情感。那么选择性倾听呢，也会容易让我们着急的去做出判断，断章取义，造成沟通不畅。
说实话，现在有太多的人，对于一段比较长的视频，20分钟半个小时乃至一个小时，一个半小时的音频视频，他已经无法再沉静下来去看去倾听了。因为时间太长，导致我们没有耐心，这样也是在吞噬着我们的倾听的能力。
那么有什么沟通技巧能够让你成为一个更好的倾听者呢？第一个就是多问启发式的问题，让对方多说。只有在我们对对方真正感兴趣的时候，对方才会多去说，多去表达。所以我们要从倾听对方的感受开始，这是第二点，也就是说通过对方反馈的一些感觉的词汇，来帮助对方，理清自己的情绪或者情感。特别是男生跟女生在沟通时，其实女生只是在表达自己的一个感受感觉，但是男生就很容易对你讲大道理，男生一讲大道理，女生就感觉非常生气，我听到的不是你想跟我说大道理，我只是想听到你对我的一个感同身受而已。
我们在日常生活当中经常安慰别人，你不要再伤心了，你不要再难过了，对不对？这说明我们在表达情绪的时候，我们情绪并没有被接受的，这也是我们情绪无法被疏通的一个原因之一，因为它并没有被人接受，他怎么去疏通呢？你无法去接受对方的情绪，那你怎么去，倾听对方，与对方沟通呢？
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