当有个零在对你笑

作者: 云儿飘过 | 来源:发表于2017-04-05 14:26 被阅读321次

春节回家爸妈身边近一个月,由于挡不住记忆中那些美食的诱惑,本来就不瘦的身板像鼓风机般的膨胀起来,待春梦醒来,镜子里的自己已惨不忍賭,眼看柜子里的衣服将全军覆灭,于心何忍……    

当有个零在对你笑

刚好手机上有运动与健康小程序助手:“春季去运动,抽脂又抽奖"的文字在用妩媚的眼光看着我,让我瞬间热血沸腾:仿佛看到当夏日来临,一位身体轻盈,身穿鲜艳运动服,风一般的女子傲娇而自信的行走在风景如画的浦阳江边的身影,毅然决定参赛健走减肥。

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首战告捷: 突破10000步得勋章一枚,我倍受鼓舞。                  

当有个零在对你笑

可当二天早晨从梦中醒来,那酸痛的腿似乎告诉我,休息一天吧,明天再来,就似心安理得迷着了……半小时过去睁开眼睛习惯的打开手机,看到屏幕下方那二个小脚印旁的数字己变成零时,顿时一惊,酸痛感聚然消失,未曾开始的感觉弥漫着整个身心。              

当有个零在对你笑

接下来的日子,只要早上早晨醒来,打开手机,屏幕下昨晚的那让自已沾沾自喜的数据就不已复存在,印入眼帘的只有那个赫然的0在不屑的窥视着你,用嘲笑的独眼看着你,让你无地自容的重新上路...:…                                                        

当有个零在对你笑

记得乔治.希恩在《跑步圣经》里说过:身体不仅仅有意愿,它还渴望行动,身体里充满了所欠缺的东西,力量、能量、耐力、活力。我们的躯壳渴望更多挑战,寻求更多的突破!我们缺少的是身体里的能量。燃料就在那里,等着我们去引燃。我们需要一点点星星之火来点燃,那种让我们真正能付出行动的什么东西!

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当你每次面临那个不能更改的零时,还有什么借口不重新杨帆起航,重新上路呢!

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网友评论

  • 粉色的桃林:看来,我以后也得多多运动了!😜😜一直肥下去可怎么整也!😍😍😍😍😍
    粉色的桃林: @云儿飘过 哈哈😄!
    云儿飘过: @乔粉林 哈哈,生命在于运动呀👏👍🌻💃💃💋
  • 欣荣Y:有哲理!👍
    云儿飘过: @欣荣Y 😘😘💃🍹👭
  • 小溪终入海:什么软件,推荐一下,共同减肥
    云儿飘过: @小溪终入海 《运动健康》☺️🌹🌹👏
  • 小溪终入海:励志,该起床时就起床。
    云儿飘过: @小溪终入海 谢谢小溪👍👍🌹🌹共勉
  • 4b59bf7ced7a:不要过度追求步数。一个小时以上的快走,快跑消耗的是肌肉,锻炼在二十分钟以上,四十分钟左右,最多一个小时也就可以了。间歇跑步,有助于燃脂,不是锻炼时间多,就一定瘦。一个礼拜能保证三天锻炼,坚持几个月就能一直掉秤。这是我在减肥中,学习到的一些心得。去脂肪很好用。最后,其实不用把自己弄得过于疲劳,保证每周三天就行,这样就能轻松的坚持下去了
    云儿飘过: @于非让 哈哈,原来如此
    4b59bf7ced7a: @云儿飘过,😂 其实是曾经胖的经验。呵呵
    云儿飘过: @于非让 谢谢亲爱的指导,感觉遇到健身教练😊😊🌹🌹👍幸福😊😊👭
  • 不惑而歌:友情提示,剧烈运动不宜超过半小时,否则对膝盖有磨损!真的!😂😂😂
    云儿飘过: @不惑而歌 嗯嗯,好的,感劲😄👍🌺🌺
  • 陌诺流年:😂没有减肥经历,不过坚持是种好习惯,只要有恒心没有办不成的事
    云儿飘过: @陌上陌路人 我会加油的呵🌹🌹😘
  • 野猫爱鱼:让我们在写作路上整装待发,或者在文学海洋里扬帆起航,可好?🐶🐶🐶
    野猫爱鱼:😊😊🌹🌹
    云儿飘过: @小猫爱鱼53770 🌹🌹😘😘当然,亲爱的小鱼最最棒🌹我跟着你走🌹🌹💃💃
  • 南英子:满满的正能量!
    云儿飘过: @廷熙雅锶 谢谢!有感而发!
  • 作者阿旭:兄台,好文,排班不够美观:smile:
    云儿飘过: @作者阿旭 谢谢阿旭指点😊渐愧
  • ec90d01de245:好文采,有哲理!
    云儿飘过: @守同 谢谢帅哥!共勉!
  • 虬田:文章虽短,但力量不小:+1:
    云儿飘过: @虬田 谢谢帅哥!一起加油!

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