香芋,因其食后余味不尽,甘而芳香而得名。又因其粉糯似板栗,故又名地栗子。
香芋含淀粉38.2%,粗纤维15.2%,粗蛋白2.63%,还原糖4.29%,含有VC、VB和VB2等16种微量元素和18种氨基酸。是一种营养价值比较高的根茎植物。
然而并不是所有人都喜欢它的这种香味,有的人却对它敬而远之,认为是臭”的。
我家娃儿就是这其中之一。
为了让娃儿爱上这营养丰富的美物,我只能搞尽脑汁的把香芋做出不一样的味道。
材料:
芋头,地瓜粉,香菇,肉末,葱,糊椒粉,蚝油,盐
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香芋切成细丝备用
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肉未炒香炒至金黄
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香菇切丁,把肉末,香菇丁和芋头丝放在一起
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加入葱,盐,鸡精,蚝油,地瓜粉
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抓拌均匀
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然后捏成小丸子。
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上锅蒸十五分钟
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软糯可口的香芋丸子做好啦
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一口一个,满口的香味,实在是太太好吃啦。
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