一到开学的日子，幼儿园小小班堪比灾难现场。
孩子在教室里哇哇大哭，家长在学校门口悄悄的抹眼泪。
为什么有的孩子三、四天就可以缓解上学的分离焦虑，有的甚至一天就顺利过渡，而有的小朋友缓了一个月都没有调整过来呢？
更糟糕的是孩子在这期间生病不断，搞得食欲不振，家长更是身心疲惫。
小A，2岁半，男孩，分离焦虑期3天，第一天上学的时候，全家人都放下所有事情陪他来到幼儿园。
在幼儿园门口，爸爸妈妈热情的抱了抱小A，并在他耳边轻轻说：“宝贝今天开始要独立上学了，爸爸妈妈去上班，放学后就来接你回家，爱你。”然后开心的跟着小Ａ说再见，小Ａ眼泪涟涟，但还是在家长的鼓励下跟着老师开始了学校的第一天生活。
三天过后，小A已经可以蹦蹦跳跳的来学校上学了。
小Q，两岁九个月，男孩，上学第一天妈妈跟爷爷奶奶一起送他上学。
一到学校门口，小Q就开始大哭。
不管怎么安慰，劝说，小Q始终像考拉一样紧紧的抱住妈妈不肯松开手，爷爷奶奶一看孙子哭了更是着急的承诺给他买各种东西。
老师好不容易把小Q从妈妈身上抱过来，看着哭闹的小Q，妈妈心疼的连忙重新把儿子抱回来哄，孩子哭得越凶，妈妈的情绪被牵动，开始低落，紧张到最后趁儿子没注意就悄悄的交给老师走了。
小Q整整哭闹了两个星期，甚至到了晚上睡觉做噩梦，白天拒绝上学。每天在学校门口都要经历一番“生离死别”。
大家看着都很心疼。
为什么小Ａ可以顺利度过，而小Q的过程看起来如此艰难呢？
其实从上学第一天家里人的心态就已经对孩子的影响非常大，甚至是决定性作用。
小A爸爸妈妈给他营造了一种轻松的上学氛围，让小A感觉到上学是一件正常不过的事情并在分开的时候有一个仪式感，坚定的告诉他,我们还会再见。
而小Q家里人紧张的情绪就已经投射给了他，妈妈紧张的反应加剧小Q对上学的害怕并且妈妈悄无声息的离开会给小Q营造出，我被抛弃了的现象。
孩子只是一张白纸，爸爸妈妈的情绪很大程度会影响并加剧孩子的情绪。因此，在调节孩子的分离焦虑时，你更需要调整好自己的心态，只有你心定了，孩子自然就放松适应了。
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