精力管理

说起精力管理，我好像每天都有耗电快的嫌疑，因为我发现我的专注度不够，所以很容易就会分心或者想半途而废的状态，或者心不在焉的费力前行，总之结果不会陪你演戏，所以我很自责有时也很无奈，就是这样一边愧疚一边自我调节，或者很努力就是没有找到高效率的途径！

我想过过一个人的生活，那样我的时间就会很稳定的安排，没有打乱的节奏，也许是我想的太极端，也许生活真的不像我想象的那么混乱，但是在没有意识和计划的前提下，你就会发现时间在不经意间就偷偷的溜走了！

我最近的时间好像都在锻炼身体上了，因为总是觉得无力和精神内耗，我想找到自律的节奏，再加上有孩子的参与，所以生活里有一些不确定因素，使的我的节奏有点乱！

我的心情也有点静不下来，虽然知道冥想的艺术，可是好像没有做到知行合一，就像没有知道一样！

所有不是我们前进的方向需要的风，都是逆风！梁冬老师说过一句话：一条没有方向的船，吹什么风都是逆风。

真正的改变，是从看清自己开始的，勇敢地把矛头指向自己，改变才会真正开始。

可是我怎么就总是觉得没有方向呢？

难道还不够痛吗？

没有足够的爱，没感受到足够的痛，或是没有获得足够的正反馈，都可能导致尝试的动力不足。

真正的行动和尝试，往往需要一个足够刺激的点。只有当你足够爱或是够痛时，才可能行动起来。

知晓生命的意义，方能忍耐一切。”知晓了生命的意义，我们就有了目标和方向，就有了源源不断的动力和能量。

我是一艘没有方向的船！