镜子练习分享

今天的镜子练习是邀请一个你爱的人或者是不愿意面对的人坐在你对面，然后拉着他的手，说出想说的话……

我邀请了我的前夫！

谢谢你喜哥，一直以来，虽然很痛，最终我们还是分开。但是，这段经历真的成就了我们彼此。很感恩你，让我知道，我是值得被自己所爱的，我也是值得拥有所有的爱。感恩与你生了一个可爱的崽，对于他，我也有很多的抱歉，也有很多的感恩。感谢他的到来让我有机会去学着要怎样做一个好妈妈。抱歉，我的孩子，妈妈也做了很多的伤害你的事，但是请你相信，妈妈是爱你的。只是过往以一种错误的方式在爱你，从此刻起，我会用纯纯的爱，去陪伴你，欣赏你，滋养你。

喜哥，我知道并非是你想要活成你呈现的状态，你被过往的痛苦经历拉扯。我也看到了，你一直在顽强地向上，我相信你也一样可以活出来。因为你是那么的智慧，那么的善良，那么的孝顺，那么的负责任……这些都让我很感动，所以我相信你，你可以的。我希望你对自己好一点，因为真的没有人能比得过我们自己对自己的看见和爱。我真的很希望你能更多的去回到自己的内心，去感受自己对自己的那份爱。我知道，其实我们都有对爱的渴望，但是这份渴望，他不在外在，他只在于我们的内心。你能感受到吗？

我爱你，喜哥！我真的真的爱你！我真的好希望你能过的快乐，幸福。我们一起加油。

我知道你的走极端，你的发脾气是一种表现你情绪的方式。我允许你，我也允许我自己也有走极端和发脾气的时候。我也知道你只有这样，去走，去经历，你才会成长。

所以我不论怎样，我都支持你，你认为好的方式去体验。加油，祝福你，我也相信你！