觉察

踏入工作已经将近7年，貌似有些“七年之痒”，回顾走过的路，对近两年来在工作中的呈现，其实内心深处并不是特别的满意。最近在听一些成长课程，坚持十年的心理工作者在教研会上激动的分享自己的工作历程，听完后由心的敬佩，我给她的这段经历称作自我激励下小蜗牛的成长蜕变。最近我开始去做自我觉察管理，分为三个模块，今日常规、今日新增任务，今日需关注三大模块，详细记录时间、事件，并觉察感受并记录。从工作到家庭，感受自己的感受，并及时觉察自己的内心。从大方面到点滴，为自己的心灵成长助力。

自我反思后的成长是酸甜也是苦涩，打开内心对自己的肯定，也认清自己成长路上的不足。我相信，所有的发生都是最好的安排，或许，会有胆怯，会有退缩；我坚信自我觉察会是一份珍贵的礼物，推开我前行的成长之路。