来自花瓣网
现在的工作和生活有太多杂七杂八的事情让我们去烦恼，让我们无法专注于当下事。据不完全统计，如按照事情的重要紧急四个维度来看我们的日常生活，那就是我们有65%—70%的时间是耗费在紧急不重要象限当中。这样导致的结果就是累了半天，对于工作和想实现的目标一点作用都起不到，而且还浪费了自己宝贵的时间，更糟糕的是后续还有一连串问题接踵而至。我相信如果真到这种程度，估计自己一方面会因为自己的用错力而理所当然的觉得工作本来就这样，无聊无趣而对工作失去信心，另一方面就是面临着个人的价值得不到发挥和体现而遭遇冷眼相看，主动辞职。其实无论工作也好，生活也罢，每天如果能把满腔的激情通过合理的方式用在对的地方，我相信不会觉得沉闷而且还收获满满。
当然，自己为了避免出现这样的问题，平时也在践行以下的这几种做法，虽然行动上还做得不够足，但过程还是让自己很受益的。以下这几点是我在观看完某个TED演讲之后归纳出来的，总的来说是把游戏的思维运用到我们的生活中去。为什么游戏更能让我们专注于其中，而且还得到乐趣，其部分的做法和思维模式值得我们去学习和运用的：
第一点，用类似于游戏的经验值进度条来查看自己的进度。
其实再简单一点就是把我们平时做项目所使用到的“甘特图”形象化成游戏的经验进度条。当我们获得了经验，进度条就会有变化，这时候我们可以随时随地通过进度条查看自己的工作或者学习的进展。而且有一点比较有趣的是，我们时时刻刻都在累计提升，没有因为某些原因而导致的进度条倒退的情况，这就更使我们有信心继续玩下去。如果把这种进度条的运用在小规模的团队比赛当中，比如某月的销售额竞赛赛、社群的读书竞赛，这些都非常容易让我们沉浸在游玩当中并且快乐的完成任务；
第二点，懂得把长期目标和短期目标结合起来。
学生时代的职业生涯规划、工作期间的半年目标计划等等，无处不在的是我们对于目标的实现一种追求。在游戏中也有类似场景，我们不同等级忽悠很多任务，而要完成这些任务必须要收集一些素材、通过某些小剧情才能直接去打这一个阶段的大Boss。所以游戏用这种方式，给我们分配了很多子任务，把我们的长期目标分成了很多短期目标，这样我们才有动力去完成这些任务。而在完成小任务的同时也不断的增加我们的乐趣和信心；
第三点，每个阶段都要懂得给自己奖励。
在游戏里，你的每个任务，无论大小，都有奖励。要么是经验值，要么是装备，或者是游戏里的虚拟货币。就算你没打过，失败了，也不会受到惩罚。现实也一样了，我们需要在每个阶段给自己一些奖励，比如，完成一个学习计划，或者完成一项工作，就奖励自己一下。哪怕这次的任务失败了，适当的奖励也会让自己重拾信心。
第四点，我们需要对工作生活中的不确定因素做好准备，不管好的还是坏的。
玩游戏的时候，除了一些确定的奖励，还有很多不确定的奖励，比如，你杀了一个很高级的怪，可能掉一件普通装备，也有可能掉一件很高级的装备。这种不确定因素，会让我们的大脑兴奋。当我们没办法完全预测结果到时候，我们就会紧张或兴奋，因为我们知道不知道就代表有更多的可能性。所以我们在工作的时候就应该额外给自己增加一些小挑战，这样可以激发我们更大的潜能，而且这些挑战最好是顺带的，这样就最好不过了。
第五点，让自己始终保持专注。
这一点非常重要，无论是工作还是生活，如果我们都能像玩游戏那样专注沉迷于游戏中，那么我们将会更有效率，得到的结果会更容易让自己满足。当然，游戏能让我们专注是因为剧情非常的精彩，所以我们在工作和生活中也同样是这样，我们一开始就设计好每个阶段可以有哪些好玩的事情穿插进去，执行过程中就变得容易了。因为我们会受到不同阶段的奖励而不会觉得疲倦了，就会继续投入到游戏中去。这就好比我们平时用的“番茄工作法”，每次专心投入25、30或40分钟，让自己的注意力高度集中，然后再设置一个5-10分钟的休息时间，结束后再重新投入战斗，如果能够高效的完成5个番茄钟以上，每天给自己奖励。日复一日，相信每天都会觉得很充足饱满。
第六点，懂得像玩游戏一样寻找队友一起通关打怪，感受团队合作带来的快感。
游戏最让人兴奋的地方，不是各种奖励，而是人，是我们在游戏里并肩作战的同伴。因为团队让我们更容易去完成一件事一个项目，所以团队合作是一种提高效率的一种方式。而且最重要的是不管在游戏中还是在工作生活中，我们在执行团队合作的时候更喜欢找能力属性互补的同伴，一个出点子、一个执行、一个监督进度、一个统筹，这样会让我们在各司其职的时候因为自己的能力得到放大并为团队带来成功而感到幸福。
以上几点真的给我生活和工作带来很大的帮助，游戏化的工作生活让我不再觉得过程的苦闷，而且作为一个运营岗位的我，本来工作就没有像市场推广、市场销售那样倾向于外在交流的形式，所以当我适当转变自己的工作方式时确实给自己带来很大的好处。
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