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情绪笔记20230825:每个人都有可能突变“垃圾人”

情绪笔记20230825:每个人都有可能突变“垃圾人”

作者: 冬之物语 | 来源:发表于2023-08-25 17:51 被阅读0次

20230825,周五,阴转晴

傍晚18:30,我与口腔诊所医生有约,面谈JACK的口腔正畸方案。因为需要拔四颗牙,我是顾虑重重。不过医生也很知趣,让我再咨询其他医疗机构正畸医生的建议。咨询还算满意。

但准备开车回家时出来一件事,遇到了一个垃圾人,最后差点需要打110报警才解决。就这个事件也反思一下自己的应对。


事件全程

我一出诊所准备开车回家,但这时发现有一辆车停在我车的旁边,完全把我车的出口处完全挡死。于是我赶紧拍了拍该车辆的窗户(应该贴了隔离膜或隐私膜,完全看不见车内情况),希望能提醒一下车主,让其把车挪一下,方便我出行。

我认为这一行为完全理所当然,但令我意外的是,该车主摇下车窗,一位年龄约莫40—50岁的中老年壮硕男子,语气不善的吼道:你敲什么敲?你凭什么敲我的车?

我一脸诧异这个人的激烈情绪,回答他:你的车挡住我的车了。

他照样一脸不爽,挑衅回答:挡住你的车又怎么样了!挡住你的车你就有理由了!

我挺无语,也火大了。(这时我明显意识到自己的情绪也上头了,什么鸟人)我忍着气,“你不给我挪车,我怎么开走?!我只有开走了,才能挪出位置给你。你脾气怎么这样!”

这个中年男子一边火大下车,一边怒气冲冲的走到我面前,给我演示:“你先大力拍了左后窗,还没等我反应,你又大力拍左前窗。你还有理了!”

我一脸懵逼,我一边在他的车尾轻拍了两下,一边辩解说:这个是车子(暗忖你的车子又不是豆腐渣),我这样拍两下就坏了吗?

这个男子一双牛铃大眼,瞪着我,声色俱厉的喊到:你再拍一下试试!”

看似要打我,第一次遇到这种人我内心挺害怕与畏惧。碰到这样的垃圾人,感觉这样的人完全不讲道理,有理说不清,我立马说:“算了,我报警,让警察处理我们的事情”。

他也怂了,一边上车一边说:报警吧,谁怕谁,都是违规路边停车!”

我不再讲话,上自己的车正准备打110,这时,发现该男子将车开走了!


自我反思:我能处理得更好一些吗?

第一,我能快速觉察到自己的情绪

有几个节点,我明确觉察到自己也火大了。刚开始拍窗我的确很急,先敲了后窗又敲了前窗,因为我认为该男子首先有错在身,挡住了我的车。

我其实,完全可“以柔克刚”

“哎呀,大哥,你火气别这么大嘛!你认为我敲太重了,我说对不起,道歉,好吧!”

但正因为自己占理,看着他的嘴脸没做到

第二,我也能觉察该男子的情绪

该男子的语气就是愤怒、急躁,一看就是情绪不稳,所以对我认为合理的敲窗行为在他那里是挑衅。

第三,不被带节奏,报警处理

当男子叫嚣“你再拍试试”时,我没有冲动的再拍一下,不然真的可能是武斗受伤收场。

第四,每个人都有可能突变成“垃圾人”

网络上流传的垃圾人,一言不合,武斗杀人。遇到这种人,需要躲

本来,人与人之间难免有纠纷和冲突,但是,有事好商量,自己说说也让别人说说,实在说不通可以找领导叫警察,这是正常人的来头。

垃圾人是不由分说,三言两语之后就开始勃然大怒,就开始撸袖子操家伙,俨然动物世界里的野兽。

本事很小,火气特别大,是垃圾人的一大特征。

垃圾人五大特征

一般而言,我们认为自己不是垃圾人!但是如果我们一旦失去理智,情绪失控,也会突变成为“垃圾人”。后来发现那位男子的车尾被人撞过。不知道他今天什么事情令其脾气急躁。

我自己就有这样的情况。对着丰巢快递柜的客服,因为无法打开快递柜,联系了客服,打了5—8分钟电话,客服还是不能解决问题,单时一下子我就失去理智了,对着手机通话那头的客服一顿输出。发泄完后特别累,精力全无,对自己身体健康有害。

修身养性在路上

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