生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们深信不疑，有一扇门就会向我们打开。
—A·J·克郎宁
本书中是由一个虚构的故事而展开本书内容，故事中主要有四个角色：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。
它们的特点分别是：嗅嗅能及早嗅出变化的端倪，匆匆是一个行动派，哼哼会担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化，唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地做出调整。
他们的共同目标都是：在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。
本书的故事适用于任何年龄段以及任何一个行业，在生活这座迷宫里，我们时常感到焦虑，感到孤独，感到害怕，最开始人人都想活成嗅嗅、匆匆，但在迷宫的多次打击下多数人都活成了哼哼。
活成哼哼不可怕，可怕的是没有想要活成嗅嗅，匆匆的心。我们生活在一个迅速变化的时代，如果你不去改变就会被淘汰，那些受用我们一生的话不得不懂。
拥有奶酪，就拥有幸福
刚开始的时候嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧都很勤奋，每天不断探索迷宫，去寻找奶酪。越努力，越幸运。终于，唧唧和哼哼在C站找到了它们梦寐以求的奶酪。最开始的几天他们还是坚持早起，但随着时间的推移，它们变得越来越懒，最后停在了C站不再前进。
他们拥有幸福的想法很简单：拥有奶酪。他们拥有了奶酪，就等于拥有了幸福。而C站的奶酪对他们来说就是一辈子的粮食，有了这个保障，他们有了不用再出去奋斗的理由。
在它们身上是不是看到了我们自己的身影。就拿学习这件事来说吧，从小到大，长辈都会跟你说要好好学习，这对你以后找工作有好处。可世上也不是每个人都爱学习啊，总有厌学的，这时候就会有人告诉你，等你学到某个程度就不用学了，可以放松了。
有个成语叫“学无止境”，但凡知识渊博一点的人永远都会觉得自己的知识不够，他们不会因为满足于当下而停止学习，相反，而是一直督促自己向前走。
只有当我们一直在退步的时候才会觉得自己现在的状态极佳，却不知人越向前，经历的越多，才会觉得自己拥有的“奶酪”太少，更需要不断向前寻找新的“奶酪”，才能对付这时代里的变化。
拥有奶酪，获得的只是一时的幸福，不断向前，不断寻找奶酪，随时做好拥抱变化的准备，才是不断拥有幸福的源泉。
如果不改变，你就会被淘汰
就在哼哼和唧唧完全沉浸在享受奶酪的幸福时刻的时候，有一天，奶酪突然不见了。他们面对这突如其来的变化猝不及防，甚至还抱怨说：这太不公平。
他们的结果作为旁观者的我们早就预料到了，只不过它们沉浸在安逸的生活中太久，而缺失了面对突如其来的变化的应变能力。
这就像当下的我们处在互联网时代一样，微信支付遍及整个生活的方方面面，就连摆地摊卖个菜都需要把它学会。
对于年轻人来说，学习一个技能轻而易举，可是对于一个老年人来说呢，也许他们要费上好多时间才能搞懂，难道因为难学就不学了吗？
互联网发展下的产物，没有办法，如果你不学习如何使用微信支付，你的东西就卖不出去。你能说这是不公平吗？其实不是，只是因为时代在进步，我们也要跟着进步，跟着改变。
唯有不断改变，才能紧跟时代步伐，才能与这个时代相联系，才不会被淘汰。
当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在
蔡康永曾说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你8只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。
在一次次的恐惧中错失改变自己的机会，换来的只是无尽的懊悔和不甘。
或许每个人内心深处都会有一个害怕的东西，有些人早早就努力去克服了它，而有些人或许一辈子也不敢再去把它掀开，只能让这个恐惧在你的内心里肆意游荡，一天天吞噬你的心灵。
恐惧不会因为你生活了多少日子而减少，相反，它是如影随形，，如果你不去克服它，它永远就在那里一动不动。
你没有尝试过去克服恐惧，就永远感受不到克服后的那种轻松和自在。为什么那么多人不敢轻易去克服自己害怕的东西？也许是缺少一份勇气吧，不相信自己罢了，害怕失败后的失落感以及恐惧感，到了最后干脆就不试了。
可有些能力是被逼出来的，你连试都不试一下怎么会知道自己就不行呢？
越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪
“这个老板这么抠门，我早就想辞职了”
“我曾在梦里梦到过自己想要去过上诗和远方的生活，可一觉醒来后还是被现实无情地打脸”
“我不喜欢现在的自己，我想要改变，可却只有三分钟的热度，又被打回了原形。”
这是我们多数人的常态。
想过上诗和远方的生活，却没有实际行动；不断吐槽自己的工作，却不愿意跳出舒适区去适应新的工作；有改变自己的想法，却没有改变自己的决心。于是，在改变与不改变的边缘上犹豫犹豫再犹豫，最后还是选择呆在了舒适区。
而那些早早就放弃旧的奶酪的人，他们辞了自己厌恶了的工作，早早就过上了你梦想中的生活。
都说学习要趁早，与其在犹豫要不要改变的时候，倒不如狠下心去做好决定。时机不等人，在犹豫上浪费太多时间，往往就会与成功插肩而过，而如果你越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
及早注意细小变化，这会有助于你，适应即将到来的大变化
这句话特别适用于在一个人的健康上面。熬夜，对于现在的年轻人来说是生活的必需品，有时候不是不能早睡，而是自己的心不想睡，熬夜已经成瘾。有些人可能会觉得自己年轻，熬点夜没什么的，可这样长期下去真的对身体一点伤害都没有吗？
答案是否定的。
还记得那个在微博上记录自己住院十三天情况的记者吗？在微博中他说到，如果不是因为工作要进行体检，他根本就不相信自己会生病。当他被医生告知血压高，要求住院治疗的时候，才突然发现身体真的跟自己开了一个天大的玩笑。
其实身体已经向他发出了红色警示，只不过是自己没有在意罢了。
大概一年来，早上起来总是头疼;
大概半年里，睡觉总是盗汗，有时候要睡湿两个枕头;
大概三个月，体重不明不白下降了10斤
每天出去工作，一上午要喝掉5瓶矿泉水......
身体早就向自己发出了“求救”信号，可却因为一次又一次的不在乎，才会导致了后面我们出乎意料的后果。
身体是革命的本钱，如果没有前面的健康1，后面有再多0也没有意义。所以说，及早注意我们的身体发生的细小变化，更助于我们有精力去接受即将到来的大变化。
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