2022.1.29（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：腊月二十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/83）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.产检✔(准备待产＆妈妈全程陪同)_不懂得变通，核酸检测不一定非要拿本人的身份证，用本人的手机，导致先生又回家了一次，妈妈也是火冒三丈。
2.
3.
昨日三只检视
1.卧床71✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/83天早起挑战成功✔
2下午4:07分，伴随着又一次炼狱，二宝顺利分娩。阵痛感觉比头胎更猛烈，更劲爆。咬牙都坚持不住了。我都想对妈妈说出那句，我还是剖了哇。(谢谢秀娥姨姨，谢谢亲爱的妈妈陪伴着我。晚上妈妈硬要和我挤在一个病床上，陪着我和孩子)
反思
1.破水+见红，恐怕坚持不到初二了。细想下老天给的庇护已经够多了，我不能太贪心。(*^．^*)
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1078天0129-2022
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