随着年龄的增长我们更愿意窝在一个熟悉的环境里面工作和生活，偶尔抱怨两句，但很快又会被这种舒适感来上一剂心灵鸡汤“平平淡淡也是一种福。”
一本斯图尔著的《闯入不适区》告诉我“人只有在不停的进入到不适区才能成长才能保持激情。”原来如此一直以来我都是太舒服了，所以才感觉不到成就的快乐。经年累月，让自己活成了原来最最不想看到的样子……
斯图尔原来是一个寻规导矩的人没想到有一天会从《女性健康》编辑转变到《时尚》杂志的总编。这对于作者来说是一个新的挑战，也将重新面临因为陌生环境而带来的不适感。作者选择闯入不适区，于是新平台向她敞开怀抱，成就了今天的样子。
什么是不适区？不适区就是让人感觉不安，有挑战的区域。怎样克服这种不适呢？
第一步：承认你的恐惧。第二步：识别你的难受时刻。第三步：重新想象困难。尽而让你走出短暂的不适区。感觉这是一种以毒攻毒的自我治疗法。（笑）
推荐指数：四颗。
如果你还在不适区中踌躇和不安，这本书无疑为你指明了前进的方向，并提供了一套完整而高效的方法。这本书可以说是一本励志书也可以说是一本工具书。无论如何先打开吧，你会得到一个最新的视野。
随着年龄的增长我们更愿意窝在一个熟悉的环境里面工作和生活，偶尔抱怨两句，但很快又会被这种舒适感来上一剂心灵鸡汤“平...
不适区——变革时期不可或缺的关键对话 接触《不适区》是在创问，其首席MCC教练玛莎.雷诺兹写的一本书，由创问审校翻...
甲：你瞅啥？！乙：瞅你咋地！ 甲：你再瞅一个试试！乙：瞅就瞅！（狠狠地瞪眼） 甲：行，你瞅吧！乙：……… 这样一段...
两个区：学习区和表现区。 在学习区，我们勇敢地闯入不熟悉的领域，从错误中吸取教训，获得成长； 在表现区，我们做最熟...
走出舒适区：体验最佳不适区 舒适区☞一成不变；绝大多数人，大部分时间都处在舒适区内。 拉伸区☞做出改变；即最佳不适...
男，58岁――一般情况 心前区疼痛不适――病位，心前区；表象，疼痛不适；不通不荣不松则痛 劳累或走路时间长后更甚―...
在一个岗位工作多年，想突破又犹豫不决；想扩大人脉圈，却迟迟不见行动；想提升表达能力，却惧怕在公众场合演讲；循规蹈矩...
不安分者早已习得 红绿灯的 脾性 明目张胆的 闯入 红灯区
01 最近发现，我越来越敢于面对冲突了。 在跟家人/伙伴/其他人发生意见分歧，一方或双方产生强烈情绪时，我的处理方...
不适区。 什么是不不适区？一种是针对已经知道的事。另外一种是针对未知的事件。 教练技术的五个方法： 1 对方期望的...
本文标题：闯入不适区
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qjrsertx.html
网友评论