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黄豆教你高质量吃法,软糯清甜,入口即化,连吃3天都不够

黄豆教你高质量吃法,软糯清甜,入口即化,连吃3天都不够

作者: 素菜大全 | 来源:发表于2023-03-10 02:09 被阅读0次

    黄豆教你高质量吃法,软糯清甜,入口即化,连吃3天都不够。黄豆是我们生活中很常见的食材。无人不晓,黄豆的营养价值最丰富的,被人称作为豆中之王。黄豆中含有高品质的蛋白质,其中还有钙,钾,钠,磷等有益成分,所以多吃点黄豆做的食物对身体有很大的好处,今天我们就用黄豆来做好吃的。

    准备食材:

    黄豆、白糖、清水、牛奶、玉米淀粉、吉利丁片、熟黄豆粉

    具体做法:

    1.首先我们需要打一下豆浆,破壁机里面先倒50g泡好的黄豆,40g的白糖,然后添加300g的清水,直接选择豆浆模式。

    2.把打好的豆浆用滤网过滤一下。

    3.这时候再往里面加100g的牛奶,10g的玉米淀粉,全程小火不断的搅拌,煮到沸腾的状态就可以了。

    4.我们倒的时候再过滤一遍,这样口感会更加细腻。

    5.这个是已经泡软的吉利丁片,它是一种食用明胶,有凝固的作用,一共10g。

    6.大概再搅2分钟,吉利丁片就会完全融化在豆浆里面了。

    7.倒入模具之后,放冰箱冷藏三个小时定型。

    8.时间差不多到了,脱模的时候我们用热毛巾在边缘处敷一下。

    9.上面直接倒扣一个盘子,很简单的就能取出来了。

    10.最后的时候在表面筛一些熟黄豆粉,我们这个豆乳布丁就做好了。

    11.吃到嘴巴里面就是凉凉的,爽滑又软糯的口感,还有黄豆的香气,奶香味甜味混合在一起特别好吃。

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