斯多葛主义者幸福生活指南
用消极想象对抗对快乐的“免疫”和不快乐的突发;
控制两分法(实际上三分法)区分不同事物的性质——把精力和时间投放到100%可控的事情上,对100%不受控的事情just let it go,对部分可控的事情目标内化——归根结底人只能控制自己怎么想;
观想自身,把自己分裂成一个去行动一个自己观察自己;
投身社会活动,斯多葛主义者不是孤岛;
拥抱物质享受,财富来的时候就好好享用,财富走的时候也just let it go,投入但不沉溺;
欲求已有,尽我所能,感受世间万物带来的安宁的快乐
(ps.犬儒就是古早的极端极简,斯多葛是现在流行的极简和断舍离的哲学高度)
(以及一种人形两脚兽形态的卡皮巴拉)
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