文/张宏涛
自我成长读书群进行了两期了，第三期将在四月下旬开始。
自我成长读书群的主题和初衷没有变，具体介绍可以看第二期的介绍，这里我就不再重复了。
第三期和前两期相比，会有两个调整。
第一，就是以问题为核心。读书是辅助。
我们读书，不是为了了解这本书在讲什么；而是为了更了解自己。所以，我们要采取“六经注我”的方式读书。
比如下面这些问题，你可以先自己回答一下，然后再读相应的书的相应章节，然后回忆和思考后，再补充修订你的答案。我会分享我对这些主题的解读，同时也会点评你的答案。
这些问题，即便你很忙，没时间每次都去看书，也是可以回答的，记得是结合你自己的人生经历和体验来回答。这样我才能有针对性地给予点评。你也才能在这个过程中，对自我有更深的认识。
我也参加过不少别人的读书群，很少有像我这样既分享又点评的，更没有像我这样从心理学的角度，给你点评的。
即便是去听线下里的心理讲座，或参加线下的心理主题沙龙。你也很少有机会事先把这些主题结合自己的人生体验想清楚，并表达出来，还被点评。所以，我觉得如果你希望认识你的自我，让自我变得强大，那么，这个读书群会给你很有益的帮助。
下面是部分主题目录。
你一直引以为傲的某种美德，可能是束缚你的枷锁。
你脑海里常有哪些批评的声音？
你是否认可自己？是否非常渴望他人认可？
你会拒绝别人吗？你害怕被人拒绝吗？
你有哪些缺点？哪个缺点是你最在意的？
你特别渴望爱人或朋友做什么事情？
你是一个容易表达愤怒的人吗？
你是一个敢把愿望说出来的人吗？你真的相信你的愿望会实现吗？
童年有哪些积极的角色，给了你什么样的积极影响？
你是一个小大人吗？
你是一个擅长道德绑架或常被道德绑架的人吗？
你是为什么而活？
你的内心稳定吗？
你现在和父母的关系及相处模式是什么样的？
你和你爱人的相处模式是什么样的？你认为这是你教会他/她的吗？
此生伤害你最大的人是谁？
如何看待经历挫折的五阶段？
你有过非常黯淡的人生吗？你是如何熬过来的？
如何看待“先苦后甜会成功，先甜后苦会成为失败者”及“延迟满足”的观点？
你是一个能为自己负责的人吗？
谈谈你对积极与消极的认识
什么是爱？你爱自己，爱他人吗？有人爱你吗？
你在婚姻里，属于过度依赖，还是被依赖吗？
你在追求做婚姻里的好丈夫或好妻子吗？
美好的婚姻是什么样的？你的婚姻有哪些不足？
小时候缺爱，长大了怎样弥补？
控制欲与邪恶
你如何看待成长与痛苦？
你是否允许自己怨恨、抱怨与宽恕？
你是恐惧变化，还是拥抱变化的人？
自爱的人和自负的人的区别，答案你想不到
你属于逃避思考？草率思考？还是深度思考？
你干过的最让你有负罪感（或内疚）的一件事
聪明的自私与愚蠢的自私
你曾经在什么时刻，发现了你的自恋？
你的职业和你的天赋
你如何处理你和你家人及朋友的界限？
……
另外还会和大家一起分享交流六部我心中非常经典的，和自我紧密相关的电影。
这些主题包含和父母的关系、和爱人的关系、和孩子的关系，和自己的内在小孩的关系，和自己现在的各种情绪的关系，及人生的各种信念和心锚……
加入自我成长读书群，就相当于利用半年时间，系统地给你的整个自我深入梳理一遍。达到清心洗髓的目的。
第二，是时间上的调整。
从一年时间，改为半年。因为我发现一个人的注意力，一般半年最好。一个月太短，无法深入下去。一年时间太长，又容易疲倦。半年更合适。
本群将在4月下旬开始。现在开始招募。人数上限为50人。
一共48次分享和点评。一周两次。一个月八次。
你需要（自愿，不强迫）在半年内，回答48次问题，读8到10本书，看六部电影。
入群费用为1880元。3月31日前付费，享受早鸟价1580元。
具体交流形式，是在QQ群，利用群邮件向大家提问（上面目录只是主题，问题会更细致一些）。利用群文件分享我的解读。在群里一一点评大家的答案。如果人数多，可能无法每次都给所有群友点评，但至少每两次会点评你一次（也就是一共48次主题点评，如果你每次都写的话，至少会点评你28次）。如果你希望写的每一次答案都被点评，可以另外支付500元（但需要在每次点评前写完，后期不补）。
早报名，可以早点读相应的书。结合书上的内容，和你的人生经历，来思考这些问题，写出答案，相信会让你对自己有更清醒的认识，可以从各种不必要的束缚中解脱出来。
祝大家早日活出自我，绽放最灿烂的自我！
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作者简介：
张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/微博心理领域微访谈金牌答主冠军//自传写作班创办人(河南省作家协会会员）。
致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！
致力于帮助人们提升心智成熟度，获得心灵上的宁静；提高婚姻、工作方面的幸福指数。
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