为何现在年轻人更偏爱低度酒？仅仅是因为酒精的度数越低，越不会伤害身体吗？

那么喝低度酒真的有益健康吗？

一、酒的度数

文｜媛crystal

按酒精含量的多少来划分，习惯将酒分为高度酒(即国外又称烈性酒)和低度酒两种。

1 高度酒

高度酒包括我国的白酒(烧酒)和用蒸馏工艺生产的洋酒。

高度酒：酒精度介于45%vol到58%vol低度酒：酒精度介于32%vol到45%vol

2 低度酒

低度酒包括发酵类酒。

由于国内外没有一个统 一的标准来量度，故一般根据发酵酒的酒精度都在20以下来判断。

一般的啤酒其酒精含量在3.5~5%之间

还有一种我很喜欢的米酒，酒精含量只有0.5%

参考全球顶级的战略管理咨询公司之一，罗兰贝格的研究数据，针对年轻人的一份酒水消费调研报告显示,发现,年轻人最爱喝的酒是啤酒,其次是葡萄酒、预调酒、调味啤酒等在内的低度酒。

二、低度酒的好处

1低度酒更健康

我们都知道肝脏是解酒的，所以如果是喝高度酒等，就会快速的喝下很多酒精，更容易醉。在这方面，如果其它因素都一样，肯定是比喝低度酒更伤害身体的。

2 低度酒社交属性更强

年轻人的聚餐活动中，低度酒可以更好的活跃气氛，沟通交流。

3 年轻人喝不惯高度酒

年轻人让其一开始喝高度酒可能不习惯，但从低度酒开始会很好多。

三 、健康贴士

1 酒精量

虽然低度酒酒精含量少，但是也不宜多喝，不然大量的低度酒也是有大量的酒精的，一样会伤害到肝脏。特别是低度酒，不经意间会喝很多，后劲大，尤其要注意。

2 添加剂

对于低度酒，制作的过程中需要一些物质来降低酒精，不得已，会加入一些添加剂，如果摄入过多，一样会有损健康。

所以，虽然低度酒酒精含量低，但也不能贪杯喔。

图片来自于网络

写文不易，感谢点赞收藏或推荐给朋友，并关注，若有健康疑问请留言。

作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为健康管理师，擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导