早晨送儿子和女儿上学
路上
倆宝在车上吵架
我开着车头疼，满脑子都是:能不能不要吵了，烦死了，你们不能消停会吗？
突然想到了正面管教的3B原则
我决定闭嘴，先让自己淡定、淡定
没一会车里安静下来
等儿子下了车
女儿小声的对我说:妈妈，哥哥把我的鞋踩脏了
我深呼吸:哦，你觉得很委屈，因为哥哥把你的鞋踩脏了？
女儿带着哭腔:就是的，我今天早上才擦的鞋
我继续共情:哦，你早上才擦的鞋，那么干净就被哥哥踩脏了，真是好生气。要是我的干净的鞋被别人踩脏了，我也会生气的
女儿好像心情好点:妈妈你的鞋也被踩脏过呀？就是的，刚擦干净就被踩脏了，好伤心。我晚上回去再擦干净吧。
然后我们就愉快的上学了。
当孩子情绪来临时，我们的第一反应往往是找到原因给出解决方案，孩子的反应可能多是找到很多理由反驳你的方案，以激起你的愤怒，让我们觉得这个孩子怎么这样，好心当成驴肝肺，最后的结果可能不欢而散。
而共情，它的要点是反射性倾听，也是正面管教工具之一。
它让我们看到当孩子有情绪时，孩子只是想让你看到，想被理解而已。当你通过倾听看到孩子，在事情的层面对孩子来说就已经不重要的。孩子觉得被理解了，情绪也就悄然而走，最重要的是她会在发生过的事情当中学到宝贵的经验。
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