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想早起学习,却总是起不来,怎么办?

想早起学习,却总是起不来,怎么办?

作者: 周宝船 | 来源:发表于2019-04-27 06:09 被阅读76次

有同学留言问:想早起学习,但是每次都坚持不了几天,又开始赖床了,怎么办?

其实我们每个人在做一些事情的时候,都可能会三天打鱼两天晒网。要么是这件事情本身没有让我们觉得特别重要,要么是我们不知道该怎么做,总想逃避。因此,就选择了拖延。

有人说,为什么我们总是学不好英语?

答案是:因为刀没有架在你的脖子上。

想早起学习,却总是起不来,怎么办?

记得以前看过一个故事,说的是有个年轻小伙子在食堂工作,但是他又渴望改变自己的境遇,想一辈子就做一个食堂的窗口工作人员,于是他选择,努力学习,但是因为在食堂工作,每天5:00就要起床,怎么办?那么他只有把起床时间提前一个小时,但是因为住在集体宿舍,又不好搞一个闹钟,影响大家休息,最后他找到了一个办法,那就是睡前喝一大杯水,然后被尿憋醒,从而早起,读书。

刚开始的时候,掌握不好量,有的时候,可能凌晨两三点就憋醒了,有的时候可能一下子睡到5:00大家都起来了。

后来他慢慢掌握了一定的规律,以至于能够非常精确的喝多少水,就能够在什么时间起床。

想早起学习,却总是起不来,怎么办?

这件事情告诉我们,当你特别想达成一个目标的时候,你就会想方设法的逼着自己去努力靠近。

首先,你要找到这个令你废寝忘食的目标,其次才是谈坚持的策略和方法。

就像很多学生准备考研,为什么有的人可以三更起五更眠,有的人也就是嘴上说说,从来也没有拿出实际行动?

这是因为有的人想通过考研改变自己的命运,或者是离开现在不满意的境遇,有些人考研无非也就是延缓就业的一个借口,或者跟风走过场而已。

你是哪一种情况,决定了你会付出多少的努力。

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