《心的重建》这本书告诉我们，当你遭遇失去后，改变你的想法。不是要你逃避失去带来的痛苦，而是要学会不断克服它。
当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾，哪怕经历了最糟糕的分手，最卑鄙的离婚等，这并不意味着你要否认或逃避痛苦。
相反，你要自己体验它，然后允许自己开始新的生活，一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活，这就需要我们的自我肯定。
心的重建，也就是说，生活总是朝着疗愈前进的，我们每个人的心中都有被忽略的部分，我们需要认识被忽略的这块心灵并疗愈它。他们可能以批评、背叛、分手或者我们所面临的万千挑战中的任何一种形式，出现在我们面前。
生命爱你，你需要打开自己的心灵，主动接受疗愈。如果你在经历某个失去后，主动寻找其中的真谛，那么你已经踏上疗愈心灵之旅了。即使你没有这样做，生命还是会教会你宝贵的一课：你需要寻找疗愈。或许你把这些人生之课误解成一种惩罚，但实际上，它们只是你人生之旅的一部分。
心的重建 ——读《心的重建》之思悟（1） 文/张爱敏 与《心的重建...
前言 本文是《生命的重建》的读后感。 《生命的重建》，和《心的重建》是姐妹篇，作者都是露易丝·海。（《心的重建》可...
被暴雨侵蚀了的城，被雨雾胁裹着，在风雨中的树冠一会儿倒向东一会倒向，看起来那么无助与无力！ 可是在风停歇的片刻，再...
郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第251天 今天听了樊登读书会很多讲解的书籍，印象最深的一本书是《心的...
我们一生要面对很多失去，失去爱情或婚姻，失去工作，失去亲人。很多人不易走出来，比如汶川大地震10年了，有些失独父母...
下午去参加了读书会的线下沙龙，很开心可以在发表自己认知的时候不那么紧张.正向的自我肯定，疗愈过去、接受自己、支持自...
失去是人生常态，也是非常痛苦的经历，本书讲的是，如何面对失去，缩短痛苦的时间，在失去在成长。 当你遭遇失去后，试着...
夜半，酒醒，再无眠。 读书，听书，待天明。 回顾过去的一年，经历了太多事情，悲喜交加，喜乐参半。婆婆住院，女儿住院...
终于哭着听完了这本书，这是今天樊登读书会推出的新书，是我一直期待听到的书。感谢那些曾经来过我生命里又离开的人，虽然...
本文标题：心的重建
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qmfksktx.html
网友评论