有时，孩子早上起床，会发几句牢骚，抱怨起床太早，质问为什么他一定要遵从我的建议去做。我感受到他满满的负面情绪，于是我开始反省自己，回忆自己的表现是不是也如此，是不是给他不恰当的情绪压力。
今天早上，孩子早早起床补昨天未写完的作业，真正进入写作业状态之前，用了三世分钟跟我分享他的想法，其间不乏抱怨，或者发呆。我几次提醒他动手写作业，我先生在旁边听了他絮叨，很是不耐烦，忍不住出声制止，要他别说了。
为了维护我先生的权威形象，我没有吱声。但我知道，他们俩都在用负面情绪影响他人（这是种情绪控制）。
昨天晚上，我先生加班到很晚才回家，到家就叮嘱我，看看大连理工那位自杀的研究生留下的遗书，他说他从中感受到这个人是原生家庭出了问题。
既然我们都意识到原生家庭对孩子的未来将会产生深远的影响，就不要做有毒的父母了吧。
今天我要给大家分享的一本书正是有关于原生家庭的，苏珊·福沃德的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》。这本书在豆瓣“2018年度社科·纪实”类书籍排行榜上排名第五，如果有家庭心理学排行榜，它在我心目中一定排第一。
苏珊·福沃德在书中讲了很多她从事心理咨询工作的过程中遇到的实际案例，归纳了有问题的家庭的特征，书中提到的一些心理学知识和引导方法都给我留下了深刻的印象。
有毒的父母、中毒的孩子和奇怪的共依存关系，都在这本书中找到了产生的原因。成年后的一切心理问题，都能在儿童时代的经历中找到蛛丝马迹。
这些案例，让人们能够通过对比轻而易举地发现自己的问题所在，并获取使用的解决方法。所以我把它推荐给天下的家长，读它，你可能给自己的孩子一个更好的原生家庭。
网友评论