崽崽来了，很想每分每秒都陪她，所以在家也不好备课。在办公室各种干扰，也无法备课，一句话要看很多遍才能入脑。耳机声音开到震耳欲聋，才稍微隔绝一点干扰。但还是备不了多少。心里好焦虑！现在两门新课，10节不重复，上的每节课都要备，几乎要天天备课的。而且现在也想搞电子教案算了，为以后积累资料。才开始做电子教案也耗时。按25日就检查教案，我只能先交一部分检查。
因严重焦虑工作，都没怎么和老公交流，不习惯这状态。
买了包耳式耳机，希望戴上能有点用。
既然难以完成就先保障能做完吧，不要太追求完美。以后再提高要求。反正也是电子档课件和教案，有遗憾也方便修改。
现在全身心注意力都在怎么备完课上，真的无暇顾及其他。持续项目其他落下了，文字输出尽力坚持着。愿能早适应，早攻克，再恢复自己的节奏。（补4.23）
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本文标题：工作焦虑R3Day55
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