今天9:30要出门，我妹妹说让我等等她，她跟我一起跑。等了她两分钟，我们俩一起出门跑步。我们俩先跑1公里到达凤凰城目的地，然后就各跑各的，因为我比她跑得快，她跟不上我的速度，我就朝前面跑，跟她拉开了距离。我跑了三圈准备回去，正好碰见妹妹跑了两圈。她走走跑跑我三圈她正好两圈，然后我们俩就一起回来了。
我发现今天keep数据有错误。首先跑步的距离来回路上是2公里，绕凤凰城跑一圈是1.5公里，三圈是4.5公里，加上来回路上2公里，今天跑步里程数应该是6.5公里，而keep的数据是7.28公里，这个数字肯定是有误的。
keep还有一个错误，keep上面显示我第2圈的配速是2.32，那怎么可能呢？我怎么能跑出那个配速呢？我跑了100多公里，一公里最快的配速是4分18秒。我上高中最好成绩800米是3分10秒。我怎么也不可能第2公里跑出2分32秒的速度呀，看来keep是会出错的。
今天儿童节，后天端午节。凤凰城小区门口有个摊位在促销端午节粽子礼盒，各种各样的粽子礼盒，包装非常精美，但是没看到有顾客购买。老板和前台今天去超市买了30个粽子，给每个人发了两个粽子，挺好吃的，一个粽子3块9。
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本文标题：跑出健康（13）
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