心理咨询:青春期*迷茫

作者: 占卜之琳 | 来源:发表于2016-04-30 20:06 被阅读77次

(一)

星期二到了,我加快了脚步走进心理健康中心,在去的路上,都有一种圣洁的感觉,让我的胃里暖暖的。我想这就是一种热爱吧!

我走过去,一个看起来有点小的女生,她安静的坐在那里,双眼通红。好像就要决堤的水,我慢慢走过去,安慰她道:你好像很想哭,我看到你的眼睛很红很红。

她的泪珠一下子滚落下来,我们安静了大概20几秒。她的声音哽咽道:你是老师吗?

我笑着对她说,我还不是老师,我也是学生,我是你的学姐,我是心理学研究生二年级。

她不好意思的对我说道,我原本预约的是老师的,感觉年纪大的会让我更有安全感。

我依然面带微笑,好像年纪大一点的咨询师会让你更有安全感,对吗?她不敢看我的眼睛,只是点点头,说,我不知道要说什么。

我跟她说,你想说什么就说什么。

她说道,我只是很想哭。

我看着她的表情,轻轻的对她说,你在这里可以很安全的哭。

我注视着她,泪如雨下。她开始看我的眼睛,我感觉到我们之间的信任开始建立起来。

她很抱歉的对我说,刚刚我那样直说,有没有伤害到你?

我笑着说,没有,我很高兴你能够跟我这么坦诚。

她也笑了。

刚刚的你哭的很伤心,是发生了什么吗?我关心的问道。

她慢慢叙述着:也没有发生什么很大的事情,我每天该吃吃该睡睡,也有许多的朋友,每天过得挺正常的,但是就是有一种很大的悲哀感会不停的向我袭来。我好像开始很顾忌他人的感受,然后不知道自己的感受,在面临选择时我会很纠结。比如碰到了两个小零食,我知道只是包装不一样,但还是纠结半天。我以前不是这样的。

嗯,你现在开始变得纠结,会很顾忌他人的感受。就像你刚刚顾忌我的感受一样。

她笑了,问到,我能问问你,一般到这来咨询的都是些什么问题吗?

我迟疑了一下,你好像有点担心自己的问题比较特殊。

她说,我知道这个是不能乱说的,因为要保密。

你对这个好像挺了解的,咨询有一个很重要的原则就是保密原则。

我试探性的跟她说道,我接触的很大一部分是寝室关系问题。

之后,她就一一说了她的几个室友,提到了自己寝室存在的一些问题,四个人之间存在着一种隔膜,不像一个家,以前自己是很希望自己的寝室会像家一样温暖。提到了其中一个女孩,她的一些做法看起来很成熟,但是自己知道她其实内心里是不想那样做的。所以有时候会觉得她这样做很虚伪。

但跟朋友聊天过程中,朋友说到自己很傻很幼稚,对人太好了。毕业后我想要四处走走、看着,而朋友们都说要回到家乡,这样的话会更好的照顾家人。感觉自己很天真,太不现实了。然后觉得自己虚伪。

爸爸也开始说我什么都不懂,然后告诉我一些我从来都没有听过的让我讨厌的事情,虽然后面事情被证实。也开始慢慢感受到自己的周边,那些有很强目的性的人和事。

对这些事,我很困惑。她疲倦的说道。

父亲希望自己有什么事都和自己说,但有时候又抱怨自己什么都要和他说。说自己很没有责任心、自己的情绪管理能力不好。我很悲哀的发现,其实他并不了解我,并且总是以他的视角去做一些好像对我好的事情。我很愤怒。我现在适应不了了,产生了很多的矛盾和冲突了,然而这并不能全怪我……她激动的诉说着这一切。

我能够体会到你对父亲和对整个社会环境的不满、甚至是愤怒。其实在你内心里,你是知道自己的矛盾冲突在哪里的,你也知道什么是你最初并且一直想要坚持下去的。在做评估与选择之前,请试着看清自己的心,自己到底想要什么,自己到底想要成为什么样的人,我相信你会的,我也相信你可以的。我坚定地对她说了这些。

其实,在某种程度上,也是对我自己说的。她对我说,你说的是对的。

然而,这只是问题的开始。可是时间已然走过,我们不得不到了说离开的时候。我们结束了这次咨询。

经过几次的咨询实践,我慢慢发现,对一个人全然的接纳与尊重,让人能够敞开心扉,诉说着关于来访者所有的一切,无论多么微不足道,无论多么不被人接受,要做好这份事情,还有很长的路要走,而我,还在努力着。

(二)

(一开始在路上碰上她了,她叫住我,我感到很熟悉,但我却忘了她叫什么名字,于是我问她是不是来值班,她说不是,她是来咨询的)我翻了一下记录,原来她叫XX,我彻底想起来了。于是回到咨询室,跟她解释了一下,我没有记住她感到抱歉。

在这个过程中发现自己在记人和名字的时候总会出现问题,并且有时候会弄的特别尴尬。

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