不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
——村上春树

2017年周总结23/52

一、#焕心焕新#第六期打卡项目：

       简书码字10万+

这是4月份就给自己定下的目标，缘起是听了潇洒姐的“目标上身法”讲解，她写不下去了就模仿偶像亦舒，我就模仿潇洒姐吧！试一试又不会死。
可是目标分解法已经失效了，每天3333字，我只有两天达标，剩下那些需要怎样的洪荒之力才能完成啊，不想打脸，埋头码字……

二、晨间日记（156/365～162/365）

写过晨间日记的小伙伴告诉我，每次写完很幸福、很有动力。就是这种感觉让我重拾记录晨间日记的热情。有意识地多去写生活中值得感恩的人事物，哪怕很微小，也值得记录，这周满勤，yeah！

三、看电影1部

《恐怖游轮》

海报
观后感：《你可曾登上过这艘游轮？》

四、读书2本

1、《能量》

很有能量 李欣频推荐书单里的，又被@做梦兔 安利，加在购物车好久，终于买回来了。这是一本实践性很强的书，需要花点时间和好奇心，跟随作者在能量场里玩9个吸引力游戏。

全部完成这9个实验，大约需要21天的时间，很想一口气完成，却在第一个实验就遭遇不顺。我搞不清楚自己究竟想要什么，当下应该如何做出取舍？听说过“许愿无能”吗？目前我的状态就是这样，所以暂停实验，转而学习如何向宇宙下订单。

9大能量场实验
2、《向宇宙下订单》 已经绝版

旧书重读。读完《能量》忽然发觉自己根本不会跟能量场（可以叫神、宇宙、大我、最高的存在等等）下订单，所以温习一下。
作者贝波尔·摩尔说，向宇宙下订单最难的部分是让我们的潜意识接受，向宇宙下订单这件事非常简单。

虽然有点拗口，但我们必须明白其中的奥义。换句话表达就是，你认为向宇宙下订单简单，它就简单；你认为难，它就难；事实上是，它很简单，而你必须把自己觉得很难的木马程序删除后，才能轻松下订单、轻轻松松随时心想事成。

分享书中精华，向宇宙下订单的细节要点：

1、去下订单，不要光说不练假把式。

2、同样的订单发一次就好。

3、经由灵感接收愿望包裹。

4、用正确的方式表达每一个愿望！

**5、愿望成真后要感到赞叹！
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**6、列一张清单，写一下如果你的生活都如你所愿的变化，你会有怎样的感觉？然后想一下，哪一点跟此时此刻的你不同。把这些写成备忘录小纸条，放在不同的地点。
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五、课程学习

又一次反思，自己为什么每次报名一门课程，一开始的雄心壮志到最后都不了了之？是我这个人做事就是虎头蛇尾，还是对方魅力不足以吸引我长久地关注、追随呢？

六、亲子陪伴

还记得四月份的焕新项目吗？我选的是念诵生命喜悦的祈祷文，如今还在每晚进行中。

周六的晚上，给宝宝念完《甜睡吧，宝贝》后，又念了一篇《宝贝，有你真好！》。这时宝宝问了我一个问题，人能活多少岁？

彼时，脑海中出现《能量》里第三个原则，阿尔伯特·爱因斯坦原则里提到的一段话：

你以为你的生命有限——寿命不过七八十岁——然后，皱纹爬上你的脸颊，风湿让你疼痛不堪，最终一场大病将你击倒，入土为安。然而事实并非如此，以上种种，并不比你昨晚做的梦更真实。

所以，我回答他说：“每个人觉得自己能活多少岁，他就能活多少岁。”
宝宝接着说：“我要活一千岁半”，
我说：“那很好呀！不过，你不觉得有点太长了吗？”
他无语。

熄灯后过了10分钟，宝宝喊我，说他要上厕所，看到他泪流满面，有点奇怪，问他何故。
他哽咽着说：“妈妈，你打算活多少岁？”
我说：“二百岁吧！”
他说：“妈妈，我不想让你死，我想让你一直陪着我，好吗？”
我心震惊。
据说，每个小孩终有一天都会焦虑妈妈的死亡，没想到我娃居然这么早就觉醒了。

清楚记得我小时候的某一晚做了一个梦，梦见妈妈无缘无故死了，在梦里到处去找都找不到妈妈了，恐惧蔓延的感觉把我吓醒，心有余悸却不敢对严肃的妈妈吐露真情，但那感受太强烈了，至今难忘。

不想再跟宝宝讲逻辑了，直接抱紧他，轻声细语地说：“妈妈不死，妈妈一直陪伴着你好吗？”
他点头。帮他擦泪——这泪太真挚了,我的心被触动了，对我的宝宝来说，他已经明白了死亡意味着离开与缺席，这是心灵成长的一个里程碑。

本来打算写在本子上，最后流水账式的写在了这里，想跟为人父母的小伙伴们分享一点，不要因为宝宝小而对死亡讳莫如深，生死教育越早开始越好。

七、健康管理

每天早起静坐15分钟。
用纯音乐当背景，思绪依旧乱飞。
无意中搜索音频发现了张庆祥的黄庭禅坐引导音频，好欢喜。
去年下载了一个app，里面都是各种国际国内心灵导师的引导音乐及音频，其中就有张大师的，可惜那个app缺乏运营管理，迟迟没有升级，这半年来，频繁无法登陆，也就不了了之了。
个人拙见，对于我等凡夫俗子要入门静坐冥想，一开始最好有专业的老师引导放松入定。这也在《未来预演》里被证实，书中提倡静坐第一阶段，将大脑的分析型β波状态，转换成α感官状态的方法就是类似催眠的引导。

引导是必须在开始静坐时进行的一个步骤。事实上，它是你练习静坐必须掌握的第一步，也是每个静坐练习的开端。

而张庆祥老师的引导就是一种身体部位引导法，非常实用，链接：内心禅静坐50分钟

不过宝宝经常5:30就起床，我不得不中断静坐，很不爽，急需起的更早。

八、本周感言

玛雅历法进入白巫师波幅，对身心灵方面也越发有兴趣。读书、观影不自觉地被这种题材吸引。

尽管如此，我还是悲哀的发现，所有的法门、所有的干货，都要有一个大前提，那就是：

认识你自己！

否则输入再多的课程、书籍或电影等，只能泛起生命之河当下的涟漪，无法从根本上撼动河流的走向。

拷问自己是谁，最烧脑，也最容易得过且过，对问题避而不见——这是我一直逃避的借口。

记录、剖析、臣服、清理、等待灵感降临，做出最适合自己当下的决定——这是我的功课。

共勉！