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面对恐惧

面对恐惧

作者: 娟娟呀 | 来源:发表于2022-11-26 22:44 被阅读0次

昨晚梦中,遇见夕宝站在房顶边缘,好担心她跳下来,但旁边没有梯子,我好着急。

当我想从旁边爬上房顶上,出现了儿时的情景。

那个房子旁有一堵墙,能墙上爬到屋顶。但,很高非常费力,有时能爬上有时爬不上去。

这次恐惧来临,我不再像从前被吓的睡不着,而是静下来,面对他,告诉自己,我知道你很害怕很担心。

那个时候,你还小,力气不够所以可能爬不上去。如今,自己已经成人,不但自己有力量过好生活,还能帮助夕宝,陪她长大。

恐惧来临,不要把他当作敌人,而是把他当做朋友。很多时候,恐惧可能是来保护我们的,

这个恐惧肯能来源于这几天发生的小事情,夕宝活动力大了,有时候自己不能预测危险性,提醒我要多观察,保护她。

不要像我小时候,没有人照看,去做超过自己能力范围的事情,自己制造困难。

是的,儿时的创伤在陪伴夕宝的日子,慢慢浮现。

记得旋转舞老师说,我们身体上所有的故事,受伤的经历,那些没有办法自己平复的内在,在旋转的过程中自动的与自己和解。

与内在链接,与自己和解,接纳自己的所有,全然放下,没有期待地去爱,坚定信念,所有的未来都会在自然中呈现。

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