转角遇到心理学9

作者: 董天鹂 | 来源:发表于2022-05-02 14:21 被阅读0次

在与同伴们聊天中也能学到很多。比如,对各个心理学流派的了解与领悟,如果仅仅凭借书本或者某几天的专业培训,一个人自己琢磨是很难在短时间内消化吸收的。

心理学的三大流派:精神分析、认知行为和人本主义,对于每一个专业心理咨询师来说,都是绕不开的基石,刚入门的我,在参加培训,听到老师问大家的主要取向是什么的时候,并不知道他/她这个问题的意思,只是能听到老师马上会自问自答,“我个人是人本主义取向”有趣的是,我在开始接触的老师都是人本主义的,比如修蕙兰、黄晋亮等。我和人本主义也因而有着很深的缘份。

有一年在释梦工作坊,张守春老师讲到他参加华人心理学大会,看到一个当代人本主义的权威老师,在台上静静地坐了10分钟没有开口说话,觉得很不理解。我没有解释,而是请他给我做个接纳来访者的示范,他问我这两者有什么关系吗?然后在座的老师们,就此开始你一言我一语地讨论,私以为,这种学习的过程最难得,也是花钱少,收效高的一种学习途径。

而我,因着做过很多次混课听的会务人员,这样的交流机会一次也不放过,有时候甚至比课程本身的获得还要多。

这还是要感谢胡宝伟老师和樊建秀老师,跟着他们,经络催眠、元认知技术、意象对话、沟通技巧、释梦技术、沙盘游戏、性心理治疗等等很多专题我都是混课的会务,虽然,大都是我厚脸皮地主动提出要去,但在我维持日常生活尚需举债的当时,这样的帮助与支持,远远超出金钱所能衡量。正是在不断学习中,在老师们的不断提示下,我渐渐看到了自己的焦虑、愤怒、抱怨、不接纳……外显情绪和内在感受。

当时的我,正面临着儿子的康复训练关键期,快到上学年龄,能否步入普通学校,去哪里上等一堆困难正揪扯着我的内心,不止如此,还有工作单位的压力、领导的欺压、家庭经济的负运行,有外债未还又每月入不敷出,身心俱疲的我,承受不住,各种躯体症状层出不穷,先是心脏不适,接着是头晕头疼,甚至春节晕倒在单位。

自顾不暇,更谈不上顾及儿子的情绪,儿子用各种方式表达我对他个人忽略的不满,我都没有接受到。

大概是我潜意识知道当时最需要的是我的救赎,所以,在那样混乱不堪的时候,我扎进了心理学的新世界。

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