为了生计,为了过得好,每个人每天都在劳碌奔波,干不完的活儿,挣不完的钱。可谓是两眼一睁,忙到熄灯。有的起早贪黑,有的加班加点,有的挑灯夜战,不一而足。没有多少休息时间,去养养心,养养神。
劳碌奔波没错,错在让心太累了。心累才是致命的。有人说,累脑力,累体力都不打紧,怕就怕累心力,让心不得安宁。常听到这样的话,“你别烦我了,让我省省心吧!”“我已经够累的了,你就不能让我歇会儿心。”不管咋说,都说明养心的重要。
我们大都忽略了养心,有的时候,还因为鸡毛蒜皮的小事,让心不得安宁。如果说劳累一天没时间养心情有可原,那么因小事养不了心那就非常不应该了。
养心,对人的生理心理健康都是最好的补药,心若静则心安,可以忘掉所有的不愉快,什么病啊都不会上身。
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