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在大学跑步四年是怎样的一种体验?

在大学跑步四年是怎样的一种体验?

作者: 马铁蛋 | 来源:发表于2017-03-03 12:31 被阅读8818次

         本人坐标兰州,是一只妥妥的大四狗,即将面临毕业,回想大学四年,感慨万千,所以打算写点东西来记录逝去的大学生活。

       在大学四年,考取了一些乱七八糟的证书,除了专业所需要的之外,也考完了会计中级考试,普通话,教师资格证,心理学,并且即将参加第二学位的英语考试。四六级平均刷了670分以上,在大学四年里发展了很多的兴趣爱好,其中跑步对于我而言就是一件,所以这个文章就是告诉大家如何利用四年快速的提高自己。

    一,告别拖延

         刚上大学不久,糊里糊涂的也迷茫过一阵子,随大流的每天睡觉吃饭睡觉浑浑噩噩的过日子,大一十月国庆节之前我们的政治老师告诉我们如果你不想混下去,如果你想要在四年之后收获一个不一样的自己你就一定要努力,就像某一瞬间一下子被击中一样,突然觉得不能这样生活了,于是开始尝试改变自己。因为我个子很矮,所以一直很圆!很圆!所以就打算从减肥开始,所以懵懵懂懂的踏上了跑步的道路,于是一发不可收拾,前两年跑步的时候,都是自己一个人瞎跑,没有任何技巧而言,但是跑步而言对我最大的益处就是我开始变得自律起来,每天早上七点钟就去操场慢跑一小时,然后开始一天的学习生活。每天晚上都会写日记,所以常常会把第二天要做的事情列成清单来完成,这样效率就会很高。

        除了上课和考证意外,为了拓展自己的视野,于是选择图书馆作为提升自己最好的场所,确保每星期读两本书的效率,所以大学四年也读了很多的杂书,很多人问我读那么多书有什么用,我想可能就是等到我老的时候我可以给我的孩子讲故事,我可以在任何时候都觉得自己很富有,而这种富有不是外在物质上的富有而是你灵魂里从里到外的自豪感。

    而世之奇伟、瑰怪,非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。

    一起加油吧

    二,明确自己的目标

      举个栗子,在刚开始跑步的时候,你很难去坚持下来,就拿我自己来说,刚开始跑步的时候每一天都对于我而言很!痛!苦!但是骨子里面的倔强又告诉自己不可以轻言放弃,所以每天都去咬牙坚持它,到现在,我已经累计跑步4000km,而且于大三开始接触马拉松,完成了很多场全马,挑战成功自己,于是很多人又不解地问我:“干嘛把自己搞那么累,跑步多无聊啊。”但是对于我而言,在跑步的过程中是一个不断于自己灵魂对话的过程,在跑步的过程中你可以更好的于自己相处。

       在今年的前半年,从三月份开始每个月都会去参加一场马拉松,其实只不过是想用跑步的方式去旅行,用脚步丈量一座城市我觉得更有意义,而不是简单的拍照,走人,如同走马观花一样。每一座城市都有一个故事,你只有静静的去体会它去触摸它才能看到更深层次的东西。

    在大学跑步四年是怎样的一种体验? 嘉峪关马拉松 九寨沟马拉松兔子 2016年奖牌大合照

        所以我的建议就是每天给自己定个清单,完成一项去划掉一项,不积跬步无以至千里,在你坚持的过程中你会遇见更棒的自己。

    三,找一件你感兴趣的事来做

        从自身而言,我觉得自己是一个浮躁的人,常常静不下心来,所以我经常会去练字,练字的时候可以让我的心静下来,在这个快速的社会里,很少有人能够安静的做一件事情,就像木心老师的一首诗一样《从前慢》,慢慢的走过一生,慢慢的做一些自己喜欢的事情,在浮躁的社会里安静的生活。

        除了练字以外,大一大二的时候会趁着寒暑假的时间出去走走,而近两年则是哪有马拉松就去哪,大一大二的时候,去过江南烟雨的小镇,看见过穿着旗袍的细声哝语的姑娘,也去过广袤无际的北方,看到过无垠的沙漠,也曾在繁华的都市里不断的穿梭,去一座城市之前则会先了解那个城市的文化底蕴,带着一份记忆去触摸它,内心会充满无限的柔情。

    练字的成效

         很多鸡汤文里常常告诉我们要如何去做,而我始终认为所谓的鸡汤只能自己给予自己,如果你想不一样你就要去做,或许在这个过程中你会遇见一个更棒的自己,我很同意宫崎骏《侧耳倾听》中的一句话:“因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只是为了想要证明我足以与你相配。”

     所以只有当自己强大起来,努力起来,优秀起来,整个世界才会为你让路,别让你的青春白白逝去,做些有意义的人,我始终相信,随着岁月的流逝,你的容颜会老去,但是你所走的路不会,你所读的书不会,你有趣的灵魂更不会,不管岁月如何逝去,唯愿我们做一个有趣的人,温柔的看待这个世界。

    在大学跑步四年是怎样的一种体验?

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      网友评论

      • 羊羹咸鱼还有饭:同坐标,大三,加油(ง •̀_•́)ง
      • d0f461382ec6:这篇堪称为神作👍👍👍👍👍👍👍👍
        阁下,字迹工整,
        文笔极佳,
        才思敏捷,
        过目不忘,
        十年寒窗,
        博学多才,
        见多识广,
        才高八斗,
        学富五车,
        文武双全,
        雄韬伟略,
        谈吐不凡,
        谈笑风声,
        高谈阔论,
        眉飞色舞,
        运筹帷幄,
        言简意赅,
        完美无缺,
        一针见血,
        义正词严,
        一气呵成,
        大显神通,
        出口成章,
        出类拔萃,
        出神入化,
        万古流芳,
        一本正经,
        一箭双雕,
        长篇大论,
        功德无量,
        力排众议,
        力挽狂澜,
        气贯长虹,
        气势磅礴,
        气吞山河,
        坚韧不拔,
        身体力行,
        空前绝后,
        视死如归,
        奉公守法,
        艰苦奋斗,
        忠贞不渝,
        舍己为人,
        大公无私,
        一尘不染,
        一鸣惊人,
        叱诧风云,
        排山倒海,
        惊涛骇浪,
        雷霆万钧,
        惊心动魄,
        横扫千军,
        惊天动地,
        见缝插针,
        无孔不入,
        口诛笔伐,
        文从字顺,
        十全十美,
        无懈可击,
        无与伦比,
        励精图治,
        壮志凌云,
        高瞻远瞩,
        忍辱负重,
        盖世无双,
        龙飞凤舞,
        一丝不苟,
        日理万机,
        明察秋毫,
        英明果断,
        分身有术,
        孜孜不倦,
        吾等楷模
        施主神人!👍犹如孔孟在世啊!👍神啊!从来未有这么牛x的人出现过亦没有比你更好的神作出现过,你已经成神了!!👍看了你的神作比吃白粉还爽!!贫尼对施主的敬仰之情犹如自来水管爆裂滔滔不绝又似那毒品泛滥一发不可收拾!天啊!为什么?为什么要让贫尼在有生之年遇到这么有才的神人看到你这么棒的神作啊?太好了!太好了实在太好了!!👍👍👍👍👍就连哑巴看后都忍不住开口大叫:太好了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊后面省略N个啊字!!!👍👍👍👍👍👍…
      • 新月twlight:厉害了,兰马怎么没看见你
      • 9f1d542a89fd:哇哇哇!和你一比,我这大学:sob: 大三加油!!!
      • 46cb44a65504:把最优秀的自己献给自己的青春
      • 向京:厉害
      • 绍杰:跑步,练字
        操场和图书馆
        这三年大学我也是这样过来的
        绍杰: @绍杰 好嘞
        马铁蛋:@绍杰 一起加油吧
      • a25f45764133:我的胖真棒:heart_eyes:
      • 铭芝:好厉害 可惜我大三了 马上大四
        十三分贝: @左前姑娘 人生还长 什么时候都不晚的
      • Sunny宝儿:正在慢慢地坚持着
      • 35c73e3e87a4:大二 开始努力
      • b6925936e3ee:大学里不是不能考会计中级的吗?
      • a8073228751d:早晨七点去跑步,突然发现跑步时间的麻烦解决了😅😅,谢谢作者😉
        a8073228751d: @马铁蛋 嗯嗯😊
        马铁蛋:@绝宸丿 一起加油吧
      • 南方书生123:我是一只大一狗,我现在就是处于迷茫的状态,不知道干什么,所以过得很痛苦,很害怕以后自己平平庸庸,一事无成,我想应该好好努力了,亲爱的作者,愿你拥有锦绣前程,加油!
        南方书生123: @马铁蛋 谢谢你
        马铁蛋:@她在人海漂 同样愿你前程似锦
      • _forward_:大一,学校坐标山东,家乡是兰州~在背完单词的早晨打开简书就看到了这篇文章,总是很难坚持下去做一件事😔动力满满的过完几天,如果被打断就又要重新开始,我已陷入这样的怪圈……我还有时间,还来得及,加油吧!
        想家了🙍
        _forward_: @马铁蛋 想念牛大~你也一定要加油,生活不会辜负这么努力的你!
        马铁蛋:@_forward_ 一起加油吧 快回来和楼楼组团吃牛大
      • 心是最近旳遥远:练的书法?
        马铁蛋:@心是最近旳遥远 嗯
      • 754d2b6d80d5:学霸姐,佩服佩服,不止是学习而是整个人表达出的东西
      • 8d25eca716f8:膜拜啊,跑步会长高不😬
      • 零影亭:想问,你练习跑步多久就去参加全马了:flushed:
        马铁蛋:@三观超正的粉色控 一年多一点
      • 20209587dfd1:嘿给,加油
      • 59ad79952994:跑步真的可以减肥吗,腿不会粗吗要怎样跑啊,目标是半马😊
        马铁蛋:@爱编程的小理想 :blush:跑前跑后注意拉伸是不会粗小腿的噢 而且拉伸方法运用得当小腿还会更加纤细好看
      • a0ab4b2c34ce:请问六级怎么考那么高的有什么经验传授
        a0ab4b2c34ce: @石小马 👌蟹蟹
        马铁蛋:@珊瑚海xi 可以往前看一下六级经验贴哦 前几天刚刚出炉 希望可以帮到你 么么哒
      • 5ec3b7a21766:好厉害,。大四狗表示白过了
      • 劉曉蘰:羡慕学姐的经历,大一狗在这里希望活成学姐的样子,不虚度这四年😊
        马铁蛋:@劉曉蘰 一起加油吧
      • 5f897d9f384d:太酷了,简直不能更佩服!想请教下,这个会计中级考试怎么过啊?谢谢谢谢
      • e4fa4364b183:你把自己发展的这么好会不会很难遇到自己能看上的男生
        e4fa4364b183:@石小马 :joy: 那是你眼光高
        马铁蛋:@取个不太长的名字像我这样就好 :unamused:四年单身狗我会乱说
      • 6245c782fbae:身在外省的我,看到我大兰州的老乡的文章,倍感亲切啊😏
        马铁蛋:@瑾凉 :smirk:肉蛋双飞
        6245c782fbae: @石小马 你一定是故意的,拉仇恨啊😒😒😒
        马铁蛋:@瑾凉 快回来吃牛大
      • 你应常笑:希望能写一篇 关于如何在CET4、6中取得好成绩 有何经验 或者方法能给我们教学
        你应常笑: @石小马 太感谢 很有用
        马铁蛋:@你应常笑 我写了呀 第二篇就是你可以看看么么哒
      • 安大囍:“因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只是为了想要证明我足以与你相配。”
        安大囍:@石小马 然后,等我觉得配得上你的时候,发现你变low了,哈哈哈
        马铁蛋:@等一个人等一个人 嗯 所以在等待 满心欢喜的等待
      • 甜蜜医僧:问一个问题马拉松衣服大概在比赛前多久发呢?
        马铁蛋:@甜蜜手记 比赛前一天会通知领装备
      • 秦岭以北:不过还是很喜欢你的经历
      • 秦岭以北:会计中级考试不是毕业后从事会计工作四年才能考的吗
      • __红令:真的是让人敬佩的努力:heart:
      • 我在回忆里等你Y遇见未知的自己:学姐,你好,我想问你一般什么时候跑步,谢谢
      • 雪遇:请问练的哪种字体?有推荐呢啊?楼主的字很漂亮啊👾
      • 栗子666666:作者大学霸膜拜,我自学考了心理三级,心理二级,现在郁闷它的实际作用。
        马铁蛋:@夕颜念 那也不错哈哈
        栗子666666: @石小马 也许就找工作面试那会领导惊讶了会,工作顺利签了,后面可能用来压箱底了。
        马铁蛋:@夕颜念 貌似没啥用
      • 阳光洒满天空:大二快完了 我才累计跑了200公里:flushed:
        马铁蛋:@阳光洒满天空 一起加油
      • 3f02291b16e7:是啊 灵魂和身体要有一个在路上 有很多事情不仅要想 还要做
      • e09e8a9aa134:就喜欢遇见更强的人,今年考研,每周末跑步,加油😊
      • e22521835991:一直都特别佩服在大学还特别自觉学习的人,感觉你好厉害,我是大三党,之前都昏昏噩噩的,现在终于觉得要努力了,刚开始在想会不会有点晚,后来想通了,我们还年轻啊,不论多大年纪,你想努力的时候就是最早的时候,加油!
      • 韦恩少爷:厉害了,楼主,江湖上一等一的高手
        马铁蛋:@矫情_狗 蟹蟹:kissing_heart:
      • 一个圈的薄荷糖:却不知道如何去高校的努力,学医党感觉每天时间都是专业课
      • 球球啊玖:我现在大三才开始恍悟,才开始渐渐努力。
        马铁蛋:@球球啊玖 只要努力 永远都不晚 你才大三 你以后的路还很长
      • 065639e7be3a:只有在学校规律的生活才自律,在家里很难慎独,上大学也没觉得努力,只是喜欢英语才会多用心一些
      • 尤卡cc:现在大一,上学期浑浑噩噩地度过了,导致的直接结果就是计算机挂科〒_〒。现在是开学的第二周,在练字,在写手账,在泡图书馆,在跑步。周末也出去玩,看电影,偶尔做做手工,刺绣。新买的尤克里里快到了,准备自学。因为下周周末也上课,所以准备下下周去福利院,做了一个毛线兔,想要送给上学期认识的一个福利院的小朋友。这是很棒的现在,也要过更棒的未来。
        彪悍的鱼: @尤卡cc 同样大一,我各种浪,挂了英语,想到大学的三个目标,学习,锻炼,交友,开学后,保证专业课学好,每天一个半小时英语,半小时练字,参加排球训练,合理安排社团,选择一些爱好,感觉生活很美好
        李毛毛TerryLeee:很充实,羡慕你。
        马铁蛋:@尤卡cc 嗯 你才大一 还有很多机会 未来的每一天都要好好把握 只为了成为一个更棒的自己而努力
      • Una欧尼:字里行间 你很优秀很自由也很谦虚 不得不说你所做的就是我一直在想的却始终用各种借口阻止自己迈出第一步 我现在是大二下学期 荒废了三年 成绩一直下滑 由三等奖变成普通奖 四六级一遍都过了 但是分数很难看 一直以为自己很有冲劲 却发现只是脑子里那个我肯冲 谈不上警醒 因为自己一直在堕落与不让自己堕落中徘徊 只是你的现实经历的优秀 让我知道如果把我想的变成现实 肯定会优秀
        马铁蛋:@Una欧尼 你想做什么想要实现什么梦想你一定要去做 把优秀当成一种习惯 而自律更会让你自由
      • 栗栗栗子姑娘:现在大三,感觉自己的大学就是被荒废过来的。你真的好棒!
        马铁蛋:@栗栗栗子姑娘 一起努力吧
      • 刻苦苏打饼干:好厉害呐 同样要毕业的我 差太远了。。
      • Annie简月:自己的确不够努力
        Annie简月: @简月_1234 学姐 我在兰州西北师大 想参加今年迷马 😃
        马铁蛋:@简月_1234 准备 来兰州一起来跑步吧
        Annie简月: @简月_1234 学姐还准备兰州马拉松吗?
      • 302e494f822e:现在大三,感觉这几年全都荒废了。没有什么比不知道自己在做什么更可悲了
        马铁蛋:@猫咪森林不爱呼啦圈 那就从你最想要做的事情开始~改变永远都不迟
      • Sylvia一头鹿:可以分享一下平时的书单吗?:blush::blush:
        Sylvia一头鹿:@石小马 谢谢哟~
        马铁蛋:@Sylvia一头鹿 好哒 没问题
      • 7c3e18f54155:厉害了!!!
      • 半湖灯火:只有让自己强大起来,世界才会为你让路!!!与君共勉
      • _南宫逸轩:请问你可不可以给我们分享下你的三观?你对世界,对人生,对事物的看法?
        马铁蛋:@简文轩 好哒很乐意分享~
      • 忧郁的柠檬:很喜欢楼主
        马铁蛋:@忧郁的柠檬 么么哒:kissing_heart:
      • Kw_crazier:为什么公众号是个男生尼😶
        Kw_crazier: @石小马 好的~
        马铁蛋:@Kw_crazier 公众号是我大师兄 练腹肌健身可以关注下:stuck_out_tongue_winking_eye:
      • c317fdb00393:好,很好,非常好!🐣
      • b131dc9375b1:太棒啦,能分享一下你是怎么学习英语的嘛?😁😁😁
      • Sundial丶Dreams:高智商,高自律。
      • 8c9423926fe5:兰州人
        马铁蛋:@石志钢Stone 握爪
      • cdedaff3ab90:我大一,上学期浑浑噩噩的过去了,虽然也想过要做点什么,可终究还是毅力不够,唯一坚持下来的就是每天写日记做手账。一周前办了健身卡,每天坚持去健身房跑步做瑜伽,流很多很多的汗以后,洗完澡躺在床上才真切的觉得自己是活着的,人生也变得有意义起来。我告诉自己一定自己要坚持下去,千万不要让生活变得颓废麻木,一但陷进颓废的怪圈,想要重新站起来实在太难了。
        马铁蛋:@李毛毛TerryLeee 我们一起努力吧
        李毛毛TerryLeee:像你这样有想法又能付诸行动的大学生已经很少了。我也是一个大二狗。
        马铁蛋:@笑南风 所以一定要坚持下去 有意义的生活
      • ZacPason:好厉害的妞,我连你一般都不够呀,我也得加油了
      • 夏小Q:加油
      • Turbotan:读完你的文章 我决定开始跑步了 坚持一次:fist:
        马铁蛋:@Turbotan 一起努力吧
      • 帅一点ol:一看你就是大学里那种很优秀很自由的人。也让我很羡慕的人
      • 柳橙蛋蜜汁:当我意识到大学白读了的时候我已经大四了😭
        柳橙蛋蜜汁: @石小马 就是,努力😏
        马铁蛋:@柳橙蛋蜜汁 没事啦 未来还很长 只要你想改变永远都不会晚
      • 学习机:学习中……
      • 一柒呀:16年跑过半马今年想尝试全马😂
        马铁蛋:@一柒呀 好呀好呀 一起呀
      • 小小的西柚:我也在兰州读书 然而荒废了
        马铁蛋:@奶油芒果 :stuck_out_tongue_winking_eye:点燃斗志
      • 亲王:大神,膜拜你!跪着拜你!!!
        马铁蛋:@亲王 :joy::joy:
      • 洛默腾:小马姐姐,你真的好厉害,我总是会有种得过且过的虚无感,经常陷入一种莫名其妙就很伤感的心情中。。。。有什么建议给我呢谢谢你:grin:
        马铁蛋:@洛默腾 想的太多 做的太少 我不开心的时候经常会跑步和练字 让自己静下来
      • 7a6eb23bd1d6:膜拜呐😱
      • 一个勇敢的思想者:膜拜学姐,刚刚跑了6.72公里的大一小学弟。希望四年后能有学姐这样的经历。
        马铁蛋:@一个勇敢的思想者 肯定可以哒
      • 俩面:同为女生,每天跑步??就想想问问你们每天都洗头?
        马铁蛋:@tootooremote 古耐
        俩面: @石小马 晚安
        马铁蛋:@tootooremote 两天一次 跑完步 头发会散开 拉伸完毕基本也就干了
      • 橘子小战士:太励志了啊!我跑步最长的时候也只坚持了两个星期,虽然想把自己变得特别优秀,但是总觉得自己坚持不下来
        马铁蛋:@夏木mmm 嗯嗯 努力就有希望
        橘子小战士: @石小马 虽然现在也不胖,但是还是希望能瘦回以前的体重,以后会跟男朋友坚持晚上去跑步。课比较多啦,所以只能晚上去。还有四级你真的太棒啦!我之前考了没过会继续加油的!
        马铁蛋:@夏木mmm 刚开始跑步的时候确实很痛苦 但只有咬牙坚持下来就好了 所以 尝试去做一件不可能完成的事 或许你会看到更美的风景 遇见更酷的自己 一起加油么么扎:kissing_heart:
      • 不热爱:兰州人在这里🙋
        不热爱:@不热爱 😊
        马铁蛋:@不热爱 握爪🙆🏻
      • e8d46484399f:看到评论楼主也是社会学:joy:我也是,感觉这个专业不考研是不就没啥出路了
        马铁蛋:@Diana一 :sob::sob::sob:就是说啊
      • 张志琴18628162290:字写得漂亮!钢笔字?还是毛笔字?
        马铁蛋:@张志琴18628162290 毛笔字~小楷
      • khlljm:赞一个:+1:
      • 笑呀un:加油
      • 396de6636c11:我也跑了四年,一起跑下去…
        马铁蛋:@阿不玉顺 好啊 一起跑马拉松吧
      • 原溪:会计中级不是需要工作经验的么?
        马铁蛋:@Joi的冥想小屋 我是在我们这里的会计辅导机构报的 所以不需要
      • 5a621e89b0a2:四六级平均670,膜拜:scream:
      • 李斯斯:太励志了,我就是感觉大学四年白读了,现在工作几年了才开始改变自己,变得自律起来。加油!
        马铁蛋:@喵喵今夏 加油 自律使我自由
      • af4d9b439ff3:非常喜欢
        马铁蛋:@云在青天水在瓶198307 么么哒
      • 0f2bc3c0754d:还在等着毕业四年去考中级会计的我:sweat_smile:
        0f2bc3c0754d:@石小马 好的,谢谢前辈:fist:
        马铁蛋:@捌櫟微央 早点准备
      • 君佛:太羡慕你的英语了,能不能请教一下,你是怎么学习英语的???
        马铁蛋:@zxl123zxl456 好啊好啊
      • 李英liana:励志的姑娘,一起加油
        马铁蛋:@李英liana 加油
      • Kenkindle:不赖
      • edafb5d236ad:您太励志了!!!
      • 一千只毛毛虫:好厉害啊
      • c9fe78bcd829:好棒棒!!膜拜🙏(我也姓马😝)向你学习🙂我差的是坚持
        马铁蛋:@Gammy 一起加油
      • 絜璘:充实的大学生活
      • cd240105b5de:你大学都已经明白了我现在才明白的道理。好想给你点个赞
      • Sunny宝儿:向你学习😊

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