2023-05-01

        最近晚上一直睡得很晚，一般都到一点左右，早上起来只有早晨这一段时间精力还可以，然后一上午都昏头胀脑的。

        感觉这样太浪费时间了，昨天晚上12点就决定睡了，早晨起来的很早，不到五点钟，但是感觉比晚上一点钟再睡，精力要好一些。