《肚子里有个火车站》是德国精选科学图画书系列中的一本，中文版由北京科学技术出版社出版。原书作者是鲁斯曼.安娜 著/绘 以及 舒尔茨.史蒂芬 绘，由张振翻译。

适合年龄： 3+岁；

培养目标： 创意、冒险、团队；

01 故事梗概

该书讲述了一个小姑娘茱莉亚因为狼吞虎咽，还吃冰激凌导致肚子疼的故事。但是故事的主人公不是茱莉亚，而是住在茱莉亚肚子里的小精灵们。小精灵们负责将食物切碎并把它们都装到一列列火车车厢里面，然后由小精灵司机通过胃开往小肠、大肠最后到达终点马桶。

茱莉亚从幼儿园回家路上，肚子开始咕噜噜叫，从这里开始引出在茱莉亚的肚子里又一个火车站。火车站里面住着小精灵们，小精灵们的工作就是把食物弄成泥。咕噜噜叫是因为他们无事可做睡着了的时候打起了呼噜。

茱莉亚回到家之后，桌上摆满了美味的午餐，于是她狼吞虎咽起来。食物一掉到火车站，小精灵们就醒了并迅速开始干活了。但是，火车站的情形把他们吓坏了，有些精灵被面条缠住了，有些被菜叶子裹住了，有些精灵被大块的肉块弄的东倒西歪的。不一会食物就堆成了山一样。小精灵们抱怨不已，但还是不得不工作。

有一个小精灵被巨大的东西砸中脑袋，晕了过去。他在幻觉中成了一名导游，带领大家参观肚子里的火车站。他告诉游客，食物要嚼的很碎才不至于伤害小精灵，并带大家体验了整个小火车站和小精灵们的工作全过程。

当他被其他同伴唤醒过来的时候，火车已经开走了，但是火车站还堆积如山。突然，天空中刮起了刺骨的寒风，接着有雪泥喷涌而下，小精灵们冻僵了。于是他们开始罢工抗议，他们使劲地跺脚。茱莉亚肚子开始疼起来了。茱莉亚生病了，因为吃的太快太多了。

过了很久，小精灵们快冻僵的时候，天空下去了温暖的雨（茱莉亚喝热水了）。小精灵们又开始了忙碌的工作，并最终清空了火车站。茱莉亚又活蹦乱跳的了。

02 绘本解读

故事以拟人化的手法，用孩子们喜欢的小精灵做为主角，为孩子讲述了肚子消化食物的过程。同时，鼓励孩子们要细嚼慢咽，并在绘本最后用歌谣的形式，告诉孩子们什么食物是小精灵们喜欢的，什么是讨厌的。

饮料太甜要少喝，腐蚀车站太可怕！

精灵喜欢西兰花，希望你也爱上他！

即使糖果块不大，处理起来也很难！

薯片太多惹人厌，精灵浑身不舒服！

全麦食物有营养，多吃一些身体健！

可可奶油黏糊糊，粘到他们逃不脱！

骑着豌豆跳跳跳，小精灵们很喜欢！

橡皮糖呀扯不断，小精灵们心里烦！

这个绘本的故事性非常强，非常适合进行即兴表演。我家娃有段时间经常要求家里人和她一起表演小精灵们这出戏。