管理好自己的健康和情绪

    今天是周末，睡到自然醒，看到老朋友已经出门开跑了，原本打算偷懒的我也立马起床， 不过因为出门的有点晚只跑了三公里。

  某人跟我一起出门的，不过到了公园我们跑，他散步，最后一圈老同学提前回去了，我和某人一起跑了一圈。

  跑步结束，想考验他一下，看他知不知道帮我马上挂在树上的外套，结果他来了一句：“拿住衣服！”让我自己拿！算了，孺子不可教也！一路无语！

  回到家吃过早饭，刷到了一位姐姐的视频，说退休后三张底牌，其中说到一句话：“一个人要为自己的健康和情绪买单，有了稳定的情绪健康的身体你就成功了一半。”听了这句话，我似乎有点明白了，不想跟他呕气了，不是原谅他了，而是想放过自己，为了一个无法改变的人，影响自己的情绪不值得。

  开心快乐健康才是第一位！