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成熟的人,要管理好自己的健康和情绪

成熟的人,要管理好自己的健康和情绪

作者: 兔卯卯兔 | 来源:发表于2019-08-16 06:00 被阅读0次

现在的人们生活节奏很快,工作和家庭,压的人们喘不过气来,很容易忽略自己的感受,等到失去了健康和家庭,却又会追悔莫及。

曾经我也以为工作就是我的第二个人生,我积极上进,拼命三郎一般不肯落后于人,结果呢?病来如山倒,带病坚持仍然改变不了被替换的命运。至此,我知道,我要先保证健康,如此,我才有保护自己工作的资本。照顾好自己的健康,不耽误公司工作进度,如此,才算一个成熟的,有担当的人。

曾经我以为爱就是付出,我努力安排好家人的生活起居,照顾每一个人,结果家人都忽略了我的感受,习惯了我的付出,我很委屈,开始歇斯底里,家人们也很迷茫,既然为家庭付出不开心,让我只管理好自己就行了。大家都迷茫了。

其实,我只是错在表达方式有误上,我应该适当示弱,留给其他家人一些表现机会。一味逞强,累了自己,委屈了别人。付出不代表我就可以乱发脾气,我应该管理好自己的情绪,让家人感受到被关心是一种幸福的事情。

社会上与人相处也一样。不要牺牲健康去换工作,因为身体器官都很贵,并且零件还不好配。

自己再累再难,也不要拿身边的人发脾气,他们没有义务承担我们的坏脾气。管理好自己的情绪,才是成熟的标志。

生活不易,希望大家照顾好自己的身体健康和情绪,然后再去思考如何成为一个成熟的人,爱人,先爱己!如此,才不辜负这个美好的世界。

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