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收回投射,回到当下!

收回投射,回到当下!

作者: 檹镶_0135 | 来源:发表于2018-07-28 22:46 被阅读0次
收回投射,回到当下!

      带着女儿出门玩耍,女儿和一名比她稍大的女孩在一起玩摇摇车,我还主动的向这名孩子的妈妈示好,但后来因为与一个比她大一些的小姐姐发生争执而打了一下那个小姐姐(当然一点都不疼,只是看上去像是打人的动作),我连忙向对方表示抱歉,谁知对方的妈妈开始不依不饶的非要我的女儿向她的女儿道歉,开始各种语言攻击,而我始终在向对方示弱,表明孩子不是故意的,越是这样对方越是得理不饶人的说:“怎么不是故意的,那就是故意的。”这时,一直退让的我也瞬间毛火了,直接回了一句:“对,我们就是故意的。”谁知对方妈妈的气势瞬间减少了一半,但估计还会有少许不甘心,于是把自己女儿拉到旁边教训说:你以后要学会还手,不然被人家打了怎么办?她的女儿一脸懵的看着自己妈妈,依然没有任何反应。

     

收回投射,回到当下!

      事情就这样结束了,但我的内心却一直无法平静,我在想本身一件很小的事情,而且我刚开始就向对方表示了友好,后来孩子在一起玩的时候发生争执,这很正常,可对方的妈妈为什么就是那么不依不饶,而后来我摆出强硬的态度后反而气焰没那么嚣张了?思考很久,发现我是有投射的,这个投射就是在我最开始的那种像这位妈妈的示好,试想一个路上的陌生人,谁也不认识谁,我却主动上去与人家攀谈,还表示对人家孩子的喜爱,这完全是不太符合正常逻辑的,对方会有防御、疑惑这很正常。同时再看自己这种行为背后的内在需求是什么?其实完全是一种孩子般的讨好,而不是成人之间符合逻辑的友好。继续追踪,这种讨好背后一定是有个念的,就是:对方是危险的,为了防止对方的危险,我需要先示好。

      回想一下,这种示好貌似从我童年就已经开始,因为父母平时工作太忙,我只能自己照顾自己,所以为了出门不受欺负而渐渐习得了这种方式的示好。但是随着自己渐渐的长大,我也习得了其他与人交往的方式,只是在有了女儿以后,每次单独带孩子出门,我其实都有一种无法胜任的恐惧感在的(只是这种感觉太过隐蔽,所以我也未曾准确抓捕到),因为这种恐惧感而让我回到了孩童状态,我认为我无法照顾好、保护好女儿,所以我出门处处小心、处处与人为善,只是却失去了应有的边界与成人状态。思考至此,我决定收回自己的投射,就是在带孩子出门时我在别人父母身上的那种投射:仿佛是我很乖的,不会对你造成危险的投射。时间定为在当下,当下我自己也已是一位母亲,且有能力与力量照顾好自己的孩子,不需要再像孩子一样去投射在别人身上,让别人帮助我照顾好我的孩子。

      想起NLP课堂上一句话:别人怎么对你,都是你所允许的。真的就是这个道理,当收回这个投射时,内心所有的困惑与不快全都消失了,整个人也变得轻松了,这个世界真的没有别人,只有你自己(你的投射而已)。同时我也意识到,回到自己母亲角色,而不是一个曾经受伤小孩儿,对自己孩子的重要性!

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