最近总感觉情绪低落，还好看见朋友圈子里发的信息：陷入抑郁或悲伤情绪时可能会对你有帮助的件事情。好吧，看来有三十多项，那我就从1做起，试着改变改变自己。
第一项：听音乐。
没有想到第一条就是听音乐。音乐，确实很多时候有治愈功能。想想早年，我也是一个歌不离口的追风少年，虽说五音不全，但是唱歌也占据了我少年时大部分的闲散时间。尽管那时没有硬性条件，但是偶尔听到别人哼哼，就喜欢的不得了。
那时候，学生时代唱歌都是会唱的同学要在晚自习课前教大家，印象深的就是《我是不是该安静地走开》；那时学东西也快，哼着哼着也就都学会了。
还记得小学时哼的第一首歌叫《脚印》，说到名字，可能许多八零后都可能不记得，但是，因为自己总是哼哼，所以歌词和调调依然记得。然后是《爱情沙漠》，然后是四大天王的歌，总之那个时候各种学，各种抄写歌词。当然，学歌之前，接触最多的就是地方戏了，因为奶奶的影响吧，会唱好几出折子戏。记得有年，在水卿爷爷家得到了一本《穆桂英挂帅》的戏本，对整场戏词我都背得滚瓜烂熟。当然，会的还不止这些。
学生时代，那些歌呀曲的，都是道听途说的东西，再后来家里有了音响，也偷偷在旧式唱机上学歌。大学有了朋友，为了取悦朋友，学了任贤齐，张镐哲，学了张惠妹，更有同宿舍的兄弟们一块学了周华健等等。
不过真正让我疯狂的，可能大学毕业在省城打工，名利场、温柔乡，在灯红酒绿的夜总会呆了一年多，学了任贤齐，各种各样喜欢的歌，因为学东西便利，音响设备也好，加上作为服务生，那时也眉清目秀的，有几个熟客经常逗我，后来经理特许，也是常拿起麦克风，在舞台上飙歌，记得音响师小曹还给我录了一本磁带。
辗转几年，后来进了一家正经大公司，偶然的机会，因为我码字原因，做起了文化工作。除了平时码字赚公司的稿费，就是培训。那时课外活动很多，每一年都要举办K歌大赛。虽说我五音不全，但是因为小文人的影响力吧，我都会是大赛的评委，也会在大赛的间隙疯狂地和选手们唱歌比拼。
如今，到了这个年纪，才蓦然回首曾经当初的自己是多么疯狂，现在想学一首歌，都不容易，断断续续，虽说学了《成都》、《声声慢》等等，但许多歌都不比以前的好听，流行过一段时间就没有了动静，也就作罢了。尤其现在的歌，歌词拖沓冗长，根本记不住，索性也就不怎么唱了，所以只能听听而已。
正好，朋友调整情绪的第一项就是听音乐，看看手机里，倒存了不少歌，有些老歌都渐行渐远忘了，有些新歌不太喜欢，只有几首将就能听的，偶尔听听，解解烦扰罢了。
有爱就有希望。但存这份喜欢，希望能挥去阴霾，只想明天越来越好，活着就是希望，但愿一切都好起来。
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