1、今天一觉睡到自然醒，洗漱完毕，吃完早餐就去买菜，就在楼下斜对面有家惠农生鲜超市，猪肉现在价钱很实惠，十一、二块钱一斤，其他的蔬菜瓜果也都很新鲜，老板娘夫妻俩也都很实诚。
她家生意不错，过往买菜的人群络绎不绝，每次买完菜，老板娘都会笑着说谢谢，有时候都弄得我怪不好意思的。
老板娘看上去很年轻，二十五六的样子，胖嘟嘟的，娇憨地可爱。想来她家生意好不是没有原因的。
昨天读文章的时候看到一句话:“只有真正善良勇敢的人，世界才会回馈给你美好。”
是的，美好是会传染的，它会通过行为传播开来，从而收获更多的幸福。
著名心理学家、哲学家威廉·詹姆士说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”。
而我想说:“播下一个行动，收获一份快乐；播下一份快乐，收获一份幸福；播下一份幸福，收获一份健康；播下一份健康，收获一份财富。”
很多时候，当我们学会善待他人，自己也会收获美满的祝福与鲜活的希望。
俗话说，赠人玫瑰，手留余香。当我们以真诚，善良面对这个世界，世界才会对我们温柔以待。
2、今天推送公众号文章1篇，又扩写了一篇文章《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》，已经排版编辑好了，准备明天推送。
最近这段时间每隔两天就推送一篇文章，其实也算是一周三更了。每天都会挑选好主题，然后搜罗素材，开始写稿。特别开心，粉丝终于突破1000个啦。
之前那篇写5点早起的文章阅读量差不多要破1万了，一周涨粉150个，不算多，但是也不算少了。期待自己能够写出更棒的作品。
没有谁的成功是一朝一夕一蹴而就的，那是因为他们的背后有着日复一日，年复一年的踏实而努力的刻意练习。
台下三分钟，台下十年功。这世界上没有通往成功的捷径，要说有，那就是脚踏实地。
只有一步一个脚印地去摸索，去实践，去行动，经过千万次的锤炼，我们才能够得以成功。
愿每一个人都能够以平常心做人，以进取心做事，不忘初心，砥砺前行，终有一天，你会看到胜利的曙光。
3、今天又睡了一个饱饱的午觉，人生最幸福的事情，莫过于吃的好，睡得香，身体倍儿棒。
每天吃完早餐，溜一圈儿食，看一会儿书，读一会儿文章，然后就开始午睡。一直睡到中午，大概2小时左右，就起床做午饭，然后开始健走，写作，刚好日行一万步就完成了。
生活嘛，其实很简单，无非就是吃喝拉撒睡，柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花。
开心也是一天，抑郁也是一天，为啥要为难自己，还不如该吃喝玩乐，痛快一点，潇洒生活，及时行乐。
所以我不再苛责自己，为什么白天要睡懒觉，而是享受睡梦中的每一秒，因为很放松心情，惬意又美好。
有些事情要学会放下，不要精神紧绷，不要给自己施加过多的压力，而是要学会给自己松绑、透气，否则迟早会崩溃掉。
有人说，生活就像一面镜子，你笑，它也笑，你哭，它也哭。所以你输入给它什么，它就会回报你什么。
你输入给它微笑和美好，它便回馈给你幸福和希望。不要过多的给自己贴标签，在自己的能力范围之内狠狠努力，超过能力范围外的，你也别强求，不是你的，你也得不到。
何不放过自己，有欲望是好事，它会成为你前行的动力，可越界的野心，是种灾难，它会让你心有不甘，却无力获得，只能在过度内耗中虚度时光。
林清玄曾说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
愿你所有快乐 无需假装，愿你此生尽兴 赤诚善良。
4、昨晚凌晨两点多才睡，但是今天7:00还是起床了。生物钟就是这样准时。
想要养成一个好习惯，需要多日的刻意练习才能达成。就像生活中我们想要获得一项新技能，需要不断学习，才能日益精进。
很多时候，我们总是以为养成一个好习惯需要21天或者30天，其实大可不必，只要你找到自己的内驱力，它能从内部不断督促、鞭策你，就能完成任务，从而养成新习惯。
就像我们减肥、戒烟、戒糖、早睡早起、读书，除了需要意志力和自制力的支持，更多的是内驱力的驱使使然。只有你的内心有足够强大的动力，就会无所畏惧，从而行动起来并获得成功。
5、今天中午煮了面条，搭配酱肉汁和瘦肉，味道不错。学会用心享受每一顿饭菜，这是对生活满腔热爱的最佳表达方式。
台湾杂志《小日子》刊登过一篇叶怡兰的文章《工作再忙，绝不敷衍当日的每一顿饭》，她说：
“食物，是每日生活里，最是轻易垂首能及、能得到的“小确幸”——小小而确定的幸福。
稍微用点心，味蕾上得着些许甘美，常能换得数小时甚至一整天的愉悦，更能精力神气满满面对接下来的种种挑战。更重要的是，我们如此努力，为的不就是吃好过好活好，如此，何不从眼前这一顿开始？”
安享每一顿饭，睡好每一个觉，做好每一件事，爱好每一个值得珍惜的人。
古语有云:民以食为天,食以安为先,安以质为本,质以诚为根。
中国的千万百姓，家家户户团圆，共享人间美好，生活就在人间烟火处,就在每一个平实普通的日子里。
就如白居易《赋得古原草送别》中的诗句:“远赴人间惊鸿宴,一睹人间盛世颜。”
人世间的美好就藏在每个普通百姓的日常生活里，藏在每个我们司空见惯的琐碎日子里。
有人说过:“市井集市大概是一座城市烟火气最为旺盛的地方，里面藏着一个家庭所需的柴米油盐酱醋茶、鸡鸭鱼肉瓜果蔬菜，也藏着很多普通人的生活希冀。”
而那普通的茶米油盐姜醋茶，就是我们每个人最原始，也最真实的生活。
梁晓声在《人间清醒》里写道:“人生，一半清醒，一半释然; 生活，一半烟火，一半清欢。”
生活的理想，是为了理想的生活，即使手上布满柴米油盐，眼里也要有星辰大海。
慢慢去理解世界，慢慢更新自己，去期待，去热爱。用自己的方式，让自己高兴，这是一个普通人，对生活最好的致敬。
愿我们都能在世俗的日子里温暖地活着。
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