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解决角色之痛的方法,就是寻求一种平衡

解决角色之痛的方法,就是寻求一种平衡

作者: 格子退休了 | 来源:发表于2021-01-14 16:49 被阅读0次

也许在时间管理领域,我们听到的最深刻、最经常说出来的痛苦,就是失去平衡。

《要事第一》

01

郑双雪是《巡回检查组》的一个人物,是纪委书记张友成的妻子,是张一苇的母亲,是无双集团的书记,她辗转于这三种角色之中,纠结在三种角色之中,努力地想要平衡三者的关系,却屡屡失败于三者之间,她的角色不平衡是这部剧的一个主要冲突,推动了剧情的发展。

冯森是电视剧的大男主角,所有的赞誉之词都可以加在他的身上,而他最痛苦的就是,自己的儿子十年不跟他说一句话,在事业和家庭之间,他失去了平衡。

这两个人物虽是电视剧的角色,却映射了很多生活中的真实人物,他们的角色之痛,也是生活中很多人的之痛。

《要事第一》这本书,是有史以来最畅销的时间管理书籍,被《时代周刊》组织的世界500强CEO评选为“最具影响力的商业书”。

这本书之所以有如此巨大的影响,我认为它最出众的地方,就是把时间管理与人性进行了完善融合。书中的很多观点都围绕人性展开,再具体一点,就是围绕人物角色展开。

作者从丰富的工作经验中,洞悉了一个事实:

一些人意识到自己的各个角色,但却陷入了各个角色之间不知所措,这些角色似乎不停地竞争、冲突以争抢他们有限的时间和精力。

解决这些角色之痛的方法,就是寻求一种平衡,就像电影《功夫小子》中,宫城教导年轻的弟子丹尼尔去冲浪,叫道:“学会平衡!学会平衡!”

这也是我们的内心声音。

02 理解平衡

平衡是一种状态,更是一种原则,存在于我们的周围,如自然界的平衡、膳食的平衡、交易的平衡、权力的平衡等等。

平衡的状下,我们会放松,感受到生活之美,甚至会忽视了它的存在。

一旦平衡链被打破,烦恼也会接踵而来,我们都知道的这个例子:

某爸爸在开家长会的时候,突然情绪失控崩溃大哭,原来是因为这位爸爸上班太忙,经常不回复家长群的消息,家长会上被老师点名提醒后突然就失控了....

这个失控就产生于家庭与事业的矛盾,产生于职场人与家长角色的冲突。

面对失衡,大多数人都会想办法:或者集中于这个角色,或者集中于另一角色。

实际上,各种角色都是高度关联的一个整体,一个生态系统,每个部分都会在其他领域有联系与影响。

正如甘地所说:“一个人不可能在生活的某个领域表现优异,而在其他领域却行为失当,生活是一个不可分割的整体。”

这正与我们的“和谐观”相对应了,中国人追求的“和”也就是书中所谈到的平衡,是一种动态的平衡,是在一个高度关联的整体中所有部分协同工作的平衡。

03 双赢的平衡理念

当我们把角色看作是生活上分离的部门,我们会陷入时间匮乏的纠结之中,一天只有24小时,把时间花在这个角色上,就意味着它无法花在其他的角色上,比如上面这位父亲,比如节假日选择值班还是与家人团聚。

其实,上面这个想法的出发点是“输与赢”、“A与B”的问题,一个角色赢了,另一个角色就要输了,我们是在与自己竞争,陷入一个假想的漩涡之中,到处找证据来证明自己的立场。

如果,我们转变思维,以“双赢”的思维,以“A和B”的思维,把它们都看作是个人整体生活的一个组成部分,然后寻求突破,岂不是更好?

04 短暂不平衡是为了长期的平衡

生活中有一些特殊阶段,是需要做出选择的,这种选择是遵循人性的,体现的是内心的呼唤,这个时候,就要果断地“顾此失彼”,但从长远看,这个“失彼”很有价值,可以产生长期的平衡。

比如,照顾年老的父母、照顾出生的婴儿、开创新的事业、投身重大的项目等等。

当类似情况出现时,我们可以诉诸于周围的朋友或同事,共同设法达成相互依赖的平衡。

05 用角色来组织信息,寻求平衡

在自己的日程表中为每个角色设立一个栏目。比如,你收到了一个慈善活动的通知,就把它归档在社区志愿者的角色栏目下;孩子过生日、结婚纪念日、父母体检日,就把它归在家庭角色里面,等等。

手机朋友圈、电话号码、地址表、个人成长计划、阅读书目、想要做的事情等,都用角色来分类。

这样做可以使你的注意力更加集中在“要事”之上,更多地从事情的重要性出发考虑问题,而不是紧迫性出发。

用整体思维模式,用“和”的眼镜来看自己的各个角色,我们看到的是各角色之间的联系,看到的是协作增效的机会。

无法改变风向,可以调整风帆;无法左右天气,可以调整心情。如果角色无法改变,那就去寻找平衡,改变观念。

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