香港成功学名嘴冯两努曾在讲座中教人如何积聚财富。
有记者问他：“没有那么多本钱怎么办呢？”
他回答说：“只要你有健康，它就是你最大的本钱。”
行走于世间，身体是一切的基础。
因为生命没了，再多的财富也无法享有；身体垮了，再大的名声也只是虚无。
活得越久越明白，把健康放在第一位，才是人这辈子最明智的选择。
陆游曾写过一首诗，名叫《养生》。
开篇他惆怅地写道：
禀赋本不强，四十已遽衰。
药裹不离手，对酒盘无梨。
可下两句他又洋洋得意地说：
岂料今八十，白间犹黑丝，
咀嚼虽小艰，幸未如牛呞。
为什么陆游40岁就已经疾病缠身，可最终他却活到了85岁的高龄？
原因就在他习惯的转变里。
陆游天生体质不好，但他刚开始没有当回事。
他熬夜喝酒样样都占，油腻生冷想吃就吃。
但随着年纪渐长，以前埋下的隐患一一爆发，让他饱受病痛的折磨。
他此时才明白身体是人的根本，于是自觉地开始保养身体。
他先从锻炼开始，每天必须舞剑；他还喜欢打猎，经常呼朋唤友去山间。
饮食上他也十分节制，日常就是喝粥吃菜。
除此之外，他还活得非常通透，从不怨恨天灾人祸，心态非常乐观。
正因为对身体健康的重视，陆游得以高寿，最终留下了9600多首诗篇。
《史典》中说：“无病之身，不知其乐也；病生，始知无病之乐。”
每个人都是这样，健康时不知道珍惜，等到生病了，才怀念没病的日子。
也只有被病痛折磨过，人才能明白，好的身体才是一个人最大的底牌。
这世上，任何东西都无法与生命等价，任何外物都换不回你的健康。
想要在人生之路上走得长远，你就必须管理好自己的身体。
因为无论你处在何种境地，你的健康都是你翻盘的底气。
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