泡脚的理论

作者: 螃蟹肉 | 来源:发表于2018-06-24 22:11 被阅读2次

一、泡脚的原理

泡脚就是足浴。热涨使得血管扩张,加快血液回流速度。

二、泡脚的好处

泡脚可以引火下行。补肾。

三、泡脚的注意事项

1、时间:最好是晚上9点左右泡脚,有补肾功效。一般泡脚不低于30分钟,微微出汗即可。

2、温度:40°-45°之间。

3、水量:水要多,没过踝关节为宜。

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