人生中有很多烦恼，比如焦虑、恐惧、自责、愤怒、抑郁等，各种情况都有，我们时常被这些烦恼痛苦包围，无法摆脱。
曾经的我，一度陷入深深的焦虑中，无法自拔。生活的压力、工作的繁忙、人际关系的复杂，都让我感到身心疲惫。
然而，在某一天，我明白了这样一个道理：人生不是一场马拉松，而是一场接力赛。
我曾经以为，人生就是一场漫长的马拉松，只有不断地努力、奋斗，才能到达成功的终点。
但事实上，生活并非如此。每个人都有自己的起点和终点，每个人的人生路都有自己的节奏和步调。
在接力赛中，我们不必和他人比较，只需在自己的位置上尽自己最大的努力将接力棒传递下去。这样，我们就能在自己的赛道上找到属于自己的节奏和幸福。
当我明白这个道理后，我不再焦虑了。我不再为了追赶他人而盲目奔波，而是更加注重自己的感受和成长。我开始享受生活的每一个瞬间，欣赏沿途的风景。
正如亚里士多德曾说：我们每一个人，都是由自己一再重复的行为所铸造的。
所以，如果你也感到焦虑，不妨想一想这个道理。人生不是一场马拉松，而是一场接力赛。
每个人都有自己的起点和终点，不必和别人比较，只需在自己的位置上，尽自己最大的努力将接力棒传递下去。这样，我们就能找到属于自己的幸福和满足。
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