21天健身挑战结束了，但好习惯养成了。继续做周检视。再试着做月检视。
每天六点左右起床。
听书每天一本，坚持打卡。
一周走五天1万步以上。三次打球，一次健身。运动加健康饮食。
周检视（13日～19）
阅读都是零散的，没有完成一本书。
开车听了几本〈非暴力沟通〉〈身体从未忘记〉〈活好〉日本皇家医生野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。
反思：周四下午准备去银行谈判，需要增加工程总造价。江工说门的价格低于市场价，可以从这里入手谈判。我和银行沟通，他说不能打关于价钱的签证，只能打多余没在清单上，多干出来的活可以打。我想把标书拿出来看看，找找漏洞。找出标书一看，和江工的不一样。打了电话给小朱，问他在电脑里的报价怎么来的，他说按照市场价随便估的。这就说明江工这几天对的价格都是错误的，不是标书。这个错误的责任人是谁？如果我今天没发现这问题，明天和银行谈判，必然失败。吓得我一身冷汗。工作就是对接不好，每个工程都没有说清楚，江工也不认真，没有找到标书，说了几遍总造价，他都没走心，看到的价格单价比中标价格低不少。
这也是方式方法，没有找到核心的东西。
反思：货比三家真的很重要。可以不懂，但需要找来对比。
反思：材料出品后，公司拿着合同去验收，符合合同后，才组织到现场安装。
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