今天下午，坐在办公室里晒着太阳，发现这几天时间好像不大够用的。也发现人只有忙起来，才会觉得时间过得快。
时间知觉的产生可以借助的线索，包括，计时器提供的信息，自然界昼夜的交替，四季周期性的变化，人体生理活动，心理活动周期性变化等。
影响时间知觉准确性的因素很多，如分别用视觉，触觉和听觉来估计时间，在估计的准确度上，听觉最高，视觉最低，触觉居中。
活动内容丰富，容易对时间低估，活动内容贫乏，容易对时间高估。
我还记得老师讲过，时间是最大的错觉。当时不太明白，现在似乎有点明白了。时间就是那个时间，但是时间似乎又是不一样的。有时觉得长，有时觉得短，是长？是短呢？
上周四参加李老师的研修，周五参加李老师的实操培训，周日去乡村做活动，周二下午进学校做家长公益讲座，今天周三，上午进社区给老年人讲情绪管理。还需要准备下周二给家长们讲情绪管理。给老人和家长和孩子们讲，虽然都是情绪管理，但是需要讲的重点是不一样的，所以课件需要重新做，所以还得再拿出时间准备课件。
阳光正好
算一算，这周就这样过去了，好像时间不应该过得那么快。
因为这周比较忙碌，遇到的人也特别多，也发现自己链接到了许多人。
比如周五在参加实操的时候，再次遇见了星光的同修，来自商丘的玉莲。其实和玉莲算不上特别要好，但是感觉特别亲切。就是因为去年在端午节的时候跟其他两位淄博的老师一起去商丘做宋老师身心疗愈课的助教，而结识了商丘的朋友们。
在星五第一次相遇的时候，来自商丘的玉莲以及其他两位朋友，她们见到我都觉得特别亲切，就是因为她们觉得我们能够从淄博赶那么远，去商丘，支持大家上课，她们觉得很幸福，很开心。
我真正能够感受到她们是发自内心的感恩之心，虽然她们进入课程都比我早，学的也比我多，比我深，甚至有的比我年长。但是缘分真的很神奇，就是因为商丘之行，就是因为三天的遇见。她们遇到人都说，秀美老师是我们的助教，你看，她们那么远，跑到我们商丘支持我们，她们太有爱心了，我们太幸福了。
至少，我自己内心来说，我觉得我并没有她们说的那么好，也许，每个人的情绪真的都是每个人自己的感受，都是自己内心的主观体验，而和外界无关。我并没觉得有什么，而她们却觉得幸福，开心。
在这里
周日去乡村做活动，回程的时候因为没有公交车，在搭顺风车的时候，也是很感动。司机主动告诉我们应该做什么车，能坐什么车，可以坐什么车，告诉的我们一清二楚。
周二下午在学校做完公益讲座要离开的时候，有位家长特意追上我，问我，你家孩子是不是在勇士上过托儿所呀？我好像是见过你。我家孩子和你家孩子应该是在一个幼儿园上过学，我家孩子叫王某某。你还有印象吗？
说实话，我真的一点印象都没有了。我也很明白的告诉对方，我说我真不记得了。对方也很痛快的说，不记得也很正常。
是啊，不记得也很正常，因为十多年过去了，我们并没有再次相见。只是这一次的遇见，激活了过去的记忆，从而有了这一次的相认。
记忆是过去的经验在头脑中的反映。记忆从识记开始，识记是学习取得知识和经验的过程。识记是记忆的开始，是保持和回忆的前提，没有识记就不可能有保持。 回忆是识记和保持的结果，也是对识记和保持的检验，而且通过回忆还有助于巩固所学的知识。
是的，我们可能曾经认识某人，但是长时间不相见，就有可能对他的记忆模糊了，不过在后来相遇的过程中，我们会进行回忆，再认，从而再次记忆。对这个人的印象就有可能会更加的深刻。
在这里
今天上午的时候，在讲课的过程中，遇到了一位老乡，遇到这位老乡是源自于我在课上举例，介绍我的家乡，她说，啊，我也是东坪的。并在课程结束的时候，热情的邀请我到她家里去做客。而且关心的说，你看你的手这么凉，记得穿的暖和一点啊。心里好感动。
也遇到了一位原单位的同事，是因为有一位阿姨去的特别早，提前半个小时就到了，我就跟她聊了会儿天。在聊天的过程中就提到了我原来的单位，讲课的过程中，她就透露了出来，就有一位阿姨在课程结束的时候问我，那你认识我吗？我们是一个厂的呀。
我也真的不认识这位阿姨，结果说来说去，她的老公和我是在一个工序，虽然不一个班，但是都认识，还挺熟悉的。
课程结束，发现我们对接单位的领导跟我竟然也是老乡。只不过此老乡非彼老乡，我们并不在一个乡镇，从他爷爷一带就已经离开了大淄川。不过，上述三代，我们还是老乡。
原来不出门，哪能联系到这么多人呐？哪能知道身边还有一个乡镇的老乡啊？那能收到这么多人的爱心呢？
所以我们还是要多出门，多交交朋友，丰富我们的社会支持系统，这样我们不但心里有人，身边也有人，我们就不会觉得孤单，我们的情绪就不会积存，就会有助于我们的身心健康。
美美哒
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