周一晚上因为参加执行师内训，没有回家吃饭。中午时分，在家里的墙上留下了信息。晚上接近六点的时候，又给孩子爸爸发了信息，说不回家吃饭，让他不用等我。
8:15回到家的时候，看到孩子爸爸正在吃饭，他先开口问，你吃饭了吗？
我说，我吃了呀，我买的煎饼和萝卜咸菜。我不是告诉你，我不回来吃饭的吗？
他抬头看我一眼，有些不开心的说，我晚上回到家，桌子上有两个碗没刷，我先刷了碗，才做的饭，你和孩子中午没在家吃饭吗？
我说，我们在家吃的呀？
那你怎么不刷碗？
我刷碗了呀？不过我走的时候三点多了，孩子和他的朋友在家里吃面条。可能是他们用的碗没刷吧？
那你们中午吃的啥呀？液化气怎么没换呢？
我昨天晚上说没气了，你说有气，我今天中午打开的时候，看着火不大，我们拌的菜吃的。
玉兰次第开放
八点半要开会，快到点了，也没有说太多，但是我知道他已经不开心了，很不开心。
晚上我睡下的时候，他还在玩游戏，第二天早上他起床的时候，我还迷迷糊糊的睡着，但是我听到他在收拾厨房和客厅的垃圾，还抗了那个空的液化气罐下楼。
当屋门“啪嗒”一声关上的时候，我突然想到，他最近变了好多，虽然有些地方还是让我不够满意，还是会有些指责，有些抱怨，但是他真的变了，变得比以前勤快多了，抱怨少了很多，指责也少了。
可能正是因为他还没有达到我期待的那个理想的样子，所以我还总觉得他没有变。聊天的时候还是会自动去评判，他为什么不想变呢？为什么不愿意变呢？为什么不愿意学习呢？为什么还总是要指责别人呢？为什么就不懂得要反省一下自己呢？
其实想一想，世上哪有不变的人？哪有人一直一成不变？只不过是我们有期待，有标准，我们总觉得没有合乎我们的标准就是不对的，不好的，对方就是在原地踏步。
就比如我总觉得我辛辛苦苦做那么多，你都不能说我一句好，为什么你就做那么一点点，还没做到我心里去呢，就非要我说你个好呢？凭什么？
凭什么？不凭什么，就凭他做了，我也该说他个好。他没有学习，可以做不到，或者他有可能真的不知道那些道理。可我学习了呀？我知道了呀？我知道了，却还做不到，为什么？
迎春花已渐远
我知道，我知道了却做不到，中间是隔了情绪的。这期间的情绪既有委屈，又有不甘心，不服气，或者还有些许愤怒。
是的，我觉得做为一个男人，就应该大度，大方，大气。作为被男人娶回家的老婆就应该被宠，被爱，被呵护。如果这两点都做不到，怎么能让别人心甘情愿的为你做事情？或者说怎么能够让老婆心甘情愿的为你服务呢？
可是世界上哪有那么多的应该？哪有那么多的必须？谁规定了那么多的应该和必须？那些应该和必须，必须要遵守吗？是对的吗？
反过来想，作为老婆不就应该照顾好家里吗？尤其是一个全职太太，不是更应该把家里的琐事打理的有条有理的吗？
是的，作为女人，作为男人的妻子，不愿意被男人束缚。那么女人又有什么理由认定男人应该被女人束缚呢？
我们懂得了太多太多的道理，却还是过的不顺心，不如意，关键是自己都做不到，却还天天抱怨别人怎样怎样，这合理吗？花了那么多的时间，金钱，精力学习，不就是为了要改变吗？不就是要为了让生活更加美好吗？可是学了却不用，那不都白学了吗？自己学了却还去抱怨别人，那么不更是白白浪费了时间和金钱吗？
学习学习，不要只学不习。懂得了就要去做，有情绪不要紧，我们可以把情绪表达出来，也可以把我们的诉求说出来。能够真正的学会表达情绪，学会表达诉求，才是一个心智成熟的人，也只有学会真正的表达情绪，学会表达诉求，才会逐渐走向心智成熟，也才会享受更加美好的生活。
老树发新芽
委屈，委屈什么呢？愤怒，对什么愤怒呢？不甘心，不服气，对谁不甘心？对谁不服气？能够表达出来吗？我们对对方有什么样的诉求？可以说初出来吗？
每个人所有的需求不外乎是生理需求，安全需求，爱和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。那么在夫妻两个人之间，最渴望的却有没有被满足的需求会是什么呢？能说清楚吗？敢说出来吗？
说出来又怎么样呢？会低人一等吗？不说出来，别人能猜吗？会猜吗？能猜的中么？猜不中怎么办呢？
说不出来做不到，说不清楚做不好。
我能跟他说出我的需求吗？我到底需要他为我做些什么呢？或者我到底对他有什么样的期待呢？
只有去做才会有体验，只有去做才有收获。要想改变，就要不断的去做，不断的去收获。总是鼓励别人去做，去做，而自己却不去做。学那么多，还是白学。
从今天开始做一个勇敢的人，勇敢的表达自己的诉求。主动迈步，勇敢地去跟别人构建良好的关系。
好的关系需要经营，好的婚姻也需要经营。
桃花朵朵开
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