陪伴(初级研修62/90)

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-05-11 13:28 被阅读21次

昨天晚上在写简书的时候,突然想起来前些日子承诺的要给父母做顿饭,并一起吃饭的事儿还没有做。

今天上午觉得不算太忙,也正好有时间。又想起来前些日子跟爸爸说过的头刀韭菜还没有吃过,趁着还好吃,吃顿韭菜水饺。

于是去市场买了水饺皮,割了肉,买了韭菜,中午吃韭菜馅儿的肉水饺。

到了爸爸妈妈家里,爸爸第一句话就是,我给你打电话,打了好几遍,怎么打不通呢?

看到爸爸着急的样子,我就问,怎么啦?有啥事儿呀?一边说一边先看看爸爸的手机,结果他老人家没有开机就打电话,当然是打不通了。于是再次告诉爸爸得先开机,然后才能拨打电话。

然后,爸爸说,卧室的灯,拉线断了,是夜里四点多钟起床,上洗手间的时候,不小心拉断了,就这样,灯亮了接近大半天了。

坏了修修

哎,爸爸就是心疼那点电钱。让爸爸帮我一起把沙发挪亮两灯的卧室里,站上去,试了试,没有螺丝刀,灯座打不开,于是给儿子打电话,让他找一找一字的螺丝刀拿来。

趁着这点空,赶紧收拾馅料。还没开始包饺子,儿子就来了。也已经12点了,于是先包水饺,吃饭,再干活。

看到我来了一个小时了,妈妈还是大部分时间坐在床上。我又忍不住开启了唐僧似的念颂,妈,你得多走走,多活动活动。看到母亲不能动着那只胳膊一直耷拉着,更是忍不住,你说说,你两个肩膀都相距快三指了,你还是不吊一吊那个胳膊,非得让它脱臼吗?说你就是不听,说80遍也不听,非得让我念叨,非得让我生气。我看你呀,简直是不听话。

母亲咧着嘴笑一笑,然后乖乖的在地下开始转圈儿。

四个人吃的并不多,五六十个水饺就够,很快就做好了。看到母亲吃了十来个饺子,感觉到挺满足的,她已经好久没吃这么多了。

水饺儿

吃完水饺开始修开关,开关不但是老式的开关,是拉线开关。而且还特别高,离着屋顶也就30来公分。老王这身高实在是不够高,站在沙发靠背上,使劲伸着两只手才能够得着开关,卸开,拴上拉绳,再装好开关。就这么简单的一个活,费了十几分钟,还累的两只胳膊发酸。

修好开关,刷碗,刷着碗,看到炒瓢也脏了,刷完勺瓢,看着灶台也脏了。于是又开始清洗灶台,清洗完灶台,觉得厨房的地上也太脏,油腻腻的感觉。反正也吃好饭了,反正也不差这么一点时间,于是再清扫厨房的地板,发现拖把也太脏,清洗拖把,发现只是简单地涮一涮,根本涮不干净。下手吧,于是洗了一遍,再来一遍,再来一遍。发现清洗干净的时候,已经洗了十几分钟了,终于把厨房的地板清理干净。又发现卫生间的地板也很脏,好在这里很好清理,两遍就干净了。

等所有的事忙活完,看看时间已经一点半了,这一忙活,一个小时没了。从开关到碗,到灶台,到地板,到拖把,好在该做的没落下。

无论我们多做了什么,无论我们多做的是不是做的好,只要不偏离最初的目标就好,只要没有忘记最初的目标就好。

而我们有些人往往在做事的过程中,拖拖拉拉拖出一串事儿来,最后把最初的事儿给忘了。我突然记起,原来婶婶就是这样。这里正在推着磨,一会儿就放下磨,去扫扫院子,然后再去喂喂鸡,然后再去烧上火,然后再去...就这样,本来一大早就开始推磨,结果得推到下午。我就记得原来奶奶时常就在屋里嘟嘟囔囔,嘟嘟囔囔,就是嘟囔婶婶做事的风格。

注意啦!

原来的时候我也看不上婶婶做事的风格,就觉得你做完一样再去做另一样,那该多好。那非得正做着这样,还没做完呢,就放下去做别的。今天看来,不是只有少数人会这样,就连我这自诩比较自律的人也会这样。

注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征,一个是指向性,是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性,是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择;集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。注意,通常是指选择性注意,即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。

所谓的不忘最初的目标,其实是注意的指向性和集中性都集中在最想要的目标上,自始至终不会离开,或者不会偏离的太远。

嗯,好在我今天的目标也没有偏离的太远,把该做的事做了,没想到的事也做了。周六周日都有事要做,就当是提前陪父母过母亲节了。祝愿父母身体健康,万事如意!

节日快乐!

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