在思维改变人生课程第二天下午，最后的环节中，也跟着老师的节奏做了一些小体验。在做体验的过程中，我突然就明白了为什么在高中的时候我会和老许闹的关系不好，是因为我不接纳他不能做好“分内事”。
为什么在短短的不到半年的时间内两个原本陌生的人竟然能搞到关系如此糟糕呢？谁也不理谁，而且当成仇敌一样呢？就是我把对两个哥哥的期待投射到了他的身上，对他有了一份高期待，设想成了一个理想的状态，希望他能够达到我内心设定的那个标准。当他达不到的时候，我又在家里哥哥们那里不能被满足的时候，我的内心就崩塌了，我的情绪就出来了。
所以原因不在于别人不好，也不在于别人做了什么，说了什么。而是因为我内心在乎什么，我想要什么？我在乎的是我想要的，我对抗的是我不想要的，而我越对抗那些我不想要的，生活越成为了我不想要的那个样子。
生活美好
我期待老许能够是一个有责任心，大度，能担事的男人。其实，这是我对两个哥哥的期待，至少在我这里是这样认为的。所以当他达不到我内心的标准的时候，我会跟他急，会对抗。我为什么要跟一个陌生人对抗，而不跟亲人对抗呢？也许在我的潜意识深处，跟陌生人对抗，关系破坏了，也就破坏了。跟亲人对抗，关系如果破坏了，会很难修复。而我又在乎这份关系，我不想失去这份关系，所以以我不会跟亲人对抗。而在我的对抗中，老许就成了一个没有责任心，不大度，不能担责任的人。
我也突然明白了为什么当别人说我的爸爸妈妈不好的时候，说我的哥哥姐姐不好的时候，我会很生气，很愤怒。原来不单单是因为这样是攻击到了我的家庭系统，更多的是因为我压根就不能接纳他们不好，不能允许他们不好。
是的，我不允许他们不好，我觉得他们不好，就是我不好，我不允许我自己不好，我不允许自己做的不好。
在第一次听老师讲到关于恐高的时候，我不太理解为什么恐高的人是做了太多的坏事，良心不允许，或者说是内心的冲突太多，或者说是超我太强大（这不是老师的原话，这是我的理解。）。恐高也不是恐高，恐高是害怕自己压抑不住往下跳的冲动，这个我倒是理解，因为有一次站在高处的体验中，我深深地有那种想要跳下去的冲动。
岁月静好
昨天，我似乎明白了，因为我不允许自己不好，所以我就特别想要做好，但是在生活中，有的时候我真的做不好，所以我内心就会有很多的冲突。我不接纳不够好的自己，我不接纳不够好的哥哥姐姐。因为内心有太多的冲突，尤其是在原生家庭系统中，我觉得那些不够好，都和我有关系。当我没有能力消化这些冲突的时候，我就会投射到外人身上。在外人身上得不到满足的时候，我就会对抗，关系就会糟糕。
多年的心结终于打开，原来不是别人不够好，而是我不允许自己不够好，不允许自己原生家庭中的亲人们不够好。我能允许他们不够好吗？能允许他们做自己的样子吗？能真正的把人当人看吗？
接纳，接纳，说起来容易，做起来难。在回想的那一刻，我觉得自己的心像碎了一样。但是今天，心似乎在一点一点修补。
放下吧，接纳吧。让所有一切关系的和谐，从接纳自己不够好开始。我真的有的时候做不到那么完美，我只是一个凡人，不是圣人，也不是仙人。
落英满地，也很美
允许自己不够好吗？接纳自己不够好吗？
每一次课程，不一定什么环节会触动自己内心的柔软，让自己去直面，疗愈，成长。这是时常回到课程的福利。不见得每次课程每个环节都会成长，每次课程成长一点，那一点让自己印象深刻就是最好的收获。这几年，我已经陆陆续续有了三四点突破，看似不多，却非同小可。
感谢自己一直走在成长的路上，一直不曾放弃，未来的我一定感谢今天努力的坚持的自己。
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