听说喝黄芪水能够降低尿酸，真的假的？

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黄芪是中医传统的补气良药，很多人都用黄芪切片泡水喝，对于身体虚弱、气血不足的人有相当不错的疗效。但是黄芪没有降低尿酸的作用，也没有升高尿酸的副作用。换句话说，喝黄芪水对尿酸基本没有影响。

听说喝黄芪水能够降低尿酸，真的假的？

尿酸是于嘌呤代谢的产物，尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常造成的。要想降低血尿酸水平，一方面要减少尿酸的产生，一方面要增加尿酸的排泄。以下几点有助于降低尿酸。

1、不要吃高，嘌呤含量的食物，包括海鲜、动物内脏、浓肉汤、啤酒等。

2、适量吃肉类，避免蛋白质摄入过多。

3、低脂饮食，增加蔬菜水果和粗粮杂粮。

4、适度运动。

5、多喝水可以促进尿酸排泄，口服碳酸氢钠碱化尿液也有利于降低尿酸。

6、减肥

7、戒酒

听说喝黄芪水能够降低尿酸，真的假的？

通过这些措施，尿酸一般可以有比较明显的下降。至于尿酸高的人能不能喝黄芪水，取决于是否适用黄芪，最好找专业中中医望闻问切一番。

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