20180606 计划复盘

1. 执行情况

这个月加班比较多，但是目前仍然没得到可以用的计算结果，所以实习报告暂时没法继续写。
关于早起，基本放弃了 。。没有了赶时间吃早餐的动力，晚上专心做事的效率也很高，那么就不必见贤思齐了，按着自己的节奏来吧。

2. 收获

报名了floorwork的演出，在第一次试课明显跟不上的情况下，看到老师在facebook说6月底有演出，所有水平同学都可以报名。于是我在成长型心态激励下，报了！按照以前的自己，肯定会想，先上一学期课，学好了再去表演。没想到在演出的动力与压力下，加上老师对我这个后进生特别关注，目前进步巨大。果然，不要等到准备好再行动，直接行动来提高。

3. 可提高点

• 运动和法语已经有所下降，6月还会继续加班，希望不再掉了

4. 对之后制定计划的思考

奖励可以是一个新目标的开启~

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20180501 计划复盘

1. 执行情况

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注：python计划加红，因为有调整，不再做这书上练习了，改成各种小项目，所以此任务暂时结束，下个月不再出现。

2. 收获

• 认识了几个有趣的伙伴，一起写开智读书笔记，保证输出节奏，我对写文章态度也认真了很多；我的简书绝大部分都是自嗨式写作，比如这篇，嘻嘻。
• 开始吊环课，超级开心！强度大，第一节课就磨出3个水泡。
• 开始写土木相关的专业文章了，中英文都有，成就感比写普通文章大~
• 大致学会了python爬虫抓取豆瓣书单生成excel！
• 法语朗读这个月补了很多卡，读的也很开心，因为读的是法语版Mindset。还是励志书适合朗读，读的时候很受鼓舞！

3.可提高点

• 实习报告这个月末没写，因为研究pyhton爬虫了。。——是我贪玩了，这周末补！保持节奏很重要。
• 法语阅读这个月较差，因为对这个月看的是一本讲翻译的书，目标是全部好句子做成anki卡片，而手动输入anki太花时间了！——下个月绝对补上了~
• 土木卡片完成很不好，因为这个月开始加班，于是到家后实在没精力再学习写卡片了，完成量大幅下滑—— 5月肯定还得加班，以工作优先，这任务可以暂缓，但不能停。

4.对之后定计划的思考

• 明年增加法语复述，朗读太简单；
• 计划不应该僵固，注意调整，不忘初心
• 监督很重要，允许补打卡也很重要。
  自律还不够的时候，需要用他律启动自律。上星期想到要接受小伙伴的检验，于是狂补了很多。。哈哈。

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20180402 计划复盘

1.执行情况

监督表

2. 成功分析

• 动力巨大
  实习报告，以及工作周报属于和我对自己未来人生规划息息相关的项目，我有强大的动力完成；
  我非常想提高自己的钢管舞水平，所以运动拉伸时，我都很开心，觉得离我想做的动作又近了一步~放一个最近在练的动作哈

  
  image.png
• 固定时间，形成习惯
  运动：固定周二四六，二四下班到家即开始，周六5-6点开始，运动完即做晚饭；
  固定周日晚上22点写对男友的感恩日记，设置闹钟；
  固定周一更换牙套保持器，已设置闹钟（任务比较简单，没有放在监督表里）；
  只要一花钱，就打开圈子账本记账，已形成习惯，这个也没有放在监督表里哈
• 固定模板，降低实施难度
  比如我的工作周报模板：

Week 0 180101-180102
成果：
优秀点：
可提高点：
改进：
下周计划：

3.可提高点

• 朗读法语这个目标——从明天起固定到早上起床后即进行，还可以促进早起的目标；
• 简书写作太随性，常常是有心情才写——准备采用卡片创作法，平时看完便可以写一小段，然后周末组装这些碎片。
• 土木专业卡片输出——这个目标难度比较大，属于制定时高估自己了。。哈哈，不过先继续执行着吧
• 早起——动力不足，最开始的动机是为了好好吃早饭，现在开始实习后发现公司是自由时间工作制，所以无论几点起，早点都吃的很好。。。
  ——试试和其他目标结合（朗读法语，土木卡片）。
  ——更新：感谢ke，不应该再结合新的目标了，意志力消耗巨大，更难实现；早起后做自己喜欢的事情，提高动力~
• python——后续的练习果然难度加大，时间不足也是原因，准备更改计划，将完成时间由原定的5月改到11月。这期间先不做这本了，5月开始学习MIT的python课来辅助。

4.对之后制定计划的思考

• 在Google Sheet里制作了一张监督表
  简写目标，将量化指标按照月份分配到右侧各个月份，然后再每个月末和监督者网上碰面，填写已完成数目，非常方便。
  下一年制定计划时，直接同时写两个表，高老师的表+监督表。监督表里只放需要长期跟踪的任务。
• 每一个目标的内容应该单一，便于监督和跟踪，也利于更好的估计自己的时间精力。
  比如我的法语目标是“每个月读一本法语书+每天地铁anki+每天朗读”，这其实是3个小目标，写成1个之后会感觉任务不多，然而实施时发现时间不够。
• 各种计划外想做的事情太多，开了一页印象笔记收集：
  比如下一年我要开个人独立博客，加入英语文章~

更新：在监督表中加入一列年度完成度。