锻炼

几天前买的跑步机到了，今天尝试着跑了十来分钟，本来重感冒呼吸不畅，跑完后上气不接下气。跑步不行，就举了一会儿哑铃，觉得使不上劲，便翻出了之前买的钢丝跳绳，今天跳了100个，跳完后整个人瘫在了沙发上。

好几年没有做过锻炼，身体体能也直线下降。在读初中的时候，我在田径队训练，跳高、跳远、跑步都不在话下。那时我很喜欢每天在煤渣跑道上跑步，常常跑得满头大汗，却觉得非常刺激。那时我们教练很严，他每天监督我们训练，也会不定期地进行测试，测试结果满意就好，要是结果不理想，我们就会被骂得狗血淋头。体训很辛苦，我也曾偷懒，和朋友躲在宿舍装病，结果被教练逮出去，一声令下罚跑10圈，跑完后什么“病”也没有了。

现在想想，当时为什么会加入体训队？记得是因为我体质差，母亲说多搞锻炼，身体就会变好。当时教练在招生时也说，在体训队训练，每天可以少上两节课，就是少上早自习和第八节课。此外体训生还有个福利，每回期中、期末考试都可以加分。教练说话声音缓缓的，但也是极度诱惑的，当时许多学生都很心动，也包括我，因为教练给了我不上课的正当理由。

另外，去体训队还有个私人问题。在小学五年级曾“暗恋”的一个男生，初中时，他是体训队队长。男生比我高一届，身高近一米八，长得帅，笑起来有俩酒窝。平时穿白T恤，浅蓝色牛仔裤，一双白球鞋。

在我印象中，男生很优秀，学过跆拳道，平时打篮球也很厉害，每次运动会总能取得优异成绩，当时我很崇拜他。他虽然不怎么说话，却总能常成为女生的焦点，在学校里有许多女生喜欢他。当时朋友暗恋他，后来朋友写信说可不可以做“兄妹”，男生回信——“无所谓”，那之后却没有后话了。但我很佩服朋友，因为她做了我不敢做的事。

那时在队里训练，每天跑步，我和朋友总会用尽全力从男生身边跑过。跳远的时候，他会教我们，告诉我们一些动作经验。他的体育很全能，跳高也很厉害，在跳高时，我和朋友也会卖力训练，每天一遍又一遍地努力练习，为的是向他靠近一点点。

我在体训队整整训练了两年多，初三的时候，男生毕业了，我朋友也转学了，为了稳住学业，我退出了田径队，从此再也没正儿八经地搞过锻炼。对于男生，我也从来没表达过什么，一直以来挺感谢他，因为他曾给了我们奔跑的勇气，即便此刻回想都觉得青涩而美好。