单程死亡列车，你该检票上车了！～令人堪忧的“中年人健康危机

“你不能选择出身，却可以选择自己的人生。”

“老洪没了，他媳妇儿今天通知了我。春节了，本来还想着去看看他，快一年没见了。没成想人就这么没了，我心里难受，一个人躲在厕所里哭了一个多小时！你说我们才多大的年纪啊，难道就真的老了吗？”

早上六点，本来睡得迷迷糊糊的，我被这条短信惊得一下子清醒了很多，这是我高中同学发来的微信，他提到的老洪也是我们的同学。记忆中那个子高高瘦瘦的男生，说话时总喜欢甩甩头发，北京腔儿十足，是个幽默风趣的家伙。

高中毕业之后，大家各奔前途，我们没什么交集。大概二十几年前，曾经见过一面，那之后便人海茫茫。两年前他得了肺癌，据说手术相当成功，再之后便没了音讯。如今，再得到他的消息，竟已是阴阳两隔，只剩思念了。

一早上的时间，我都觉得心里很疼，是那种无可名状的疼痛。虽说老洪是我同学，但其实也是陌生人，可不知怎的，少年时的回忆，如潮水般涌来将我淹没。四十几岁的人啊，还如此年轻，只可惜人生已被划上句号，再也不能延续了。

2018年的春节，于我是无比沉重的，就在老洪去世之前一周的时间，我的另外一位挚友老周也去世了。他是我的大学同学，是个温婉可亲的暖男。即便已经过去快30年了，我依然清楚地记得，在学校的操场一角，他弹着吉他，唱着动人的歌。那份神采、那份年轻，如此美丽，如此令人怦然心动。时至今日却阴阳相隔，他在天上微笑着，我们在地上流着泪。

2017年2月份的《参考消息》上曾经刊登了这样一组数字，“41-60岁中国男性占到中国劳动年龄人口的将近3/4，其死亡率在截至2013年的10年间提高了12%。与此同时，其他年龄和性别群体的死亡率普遍有所降低。”

这是一组多么惊心动魄的数字，在这些冰冷的数字背后，是多少个家庭的支离破碎，多少位老年父母“白发人送黑发人”的悲哀，多少位妻子痛失丈夫的伤心和多少个孩子失去父亲的痛苦！

中年，是生活压力巨大的中年，是焦虑日益上升的中年，是健康状况迅速下降的中年。面对着“上有老下有小”的经济压力，面对着职场上年轻人的冲劲和快速发展，面临着父母老去，在情感和生活上的需求，面对着孩子长大的叛逆和担心，我们要怎么过好我们的中年，才能顺利地步入老年呢？

我没有答案，因为我不是你，我不能体会你的困惑、你的焦虑和你对生活的期望；我其实也有答案，那就是你必须依赖你自己，每个人的命都是自己的，只有依靠自己才能改变自己。

去年年初，我做了一个例行体检。在进入医生诊室的那个瞬间，我还是非常轻松的，因为我的自我感觉十分良好，觉得那些诸如癌症啊，慢性病之类的疾病，都离我很远很远。但是我错了！

B超的医生挺年轻，在很认真地给我检查了一通之后，她要求我在诊室里等候，去隔壁房间，请来了一位年长的医生。两个人盯着B超屏幕，一边比划着，一边说着医学上的术语。就在那个瞬间，我突然有非常异样的感觉，直觉告诉我，“出事了！”。

果不其然，B超结果显示，在我双侧的乳腺中，各发现数个大小不等的肿块，疑似乳腺癌！学医出身的我，面对着那张B超检查结果，看着图像中那边缘不整、略带毛刺的阴影，我浑身冷汗涔涔，从未有过的绝望，瞬间笼罩了我的全身。那是一种真的恐惧，对死亡的恐惧，对疾病的恐惧和对没有未来的恐惧。

最近一直在听“得到”APP里罗振宇老师的精品课程“罗辑思维”，在他2017年的跨年演讲“时间的朋友”里面，罗老师问了一个问题，“在2017年的哪一天，是你觉得最重要的一天？”

就在听到这句话的那个时刻，我突然意识到，对于我而言，2017年最重要的一天是3月19日，因为那一天我的手术报告结果出来了，证明在我的乳腺中出现的肿瘤是良性的。

在那一天，我笑着哭了，因为我知道我还可以继续做我父母的乖乖女，还可以继续做我先生的糟糠之妻，还可以继续做我的孩子们那个絮絮叨叨的妈妈！在那一刻，我第一次深刻地认识到，我的生命不仅仅属于我自己，还属于所有那些爱着我的和我爱着的人们！

我们每一个人从出生那天开始，就拥有了一张车票，这是一张登上死亡列车的单程车票，无法退换、无法丢失，无法置之不理。

健康，是我们每个人都希望能够拥有的东西，可是如果不会珍惜，它定将离开我们。

美国作家珍奈特·沃尔斯（Jeannette Walls）在她的小说《玻璃城堡》里有这样的一句话，“你不能选择出身，却可以选择自己的人生。”

在中年危机的46岁，在一次次看到身边的人，因为种种病因辞世的噩耗时，我想借她的这句话来告诫自己，“你不能选择出身，却可以选择自己的人生。”我也想把这句话送给我身边所有的朋友，珍重自己、珍爱生命。

死亡的列车从未停止行驶，只有我们自己才能决定如何使用我们手中的唯一一张单程车票。我会小心翼翼地把它收藏好，我希望当我需要使用它的时候，我的生活中不会再有遗憾！你呢？

藉以此文来缅怀逝去的老洪和老周，也以此文送给所有还活着的我们，人生短短数十载，且行且珍惜！